Διάφορα


rose.athens

Not in the mood Mod
Super Moderator
Μηνύματα
46.275
Reaction score
93.713
Μια από τις χειρότερες κακοκαιρίες των τελευταίων χρόνων αντιμετώπισε η Νέα Υόρκη



Λόγω της χιονοθύελας, το μετρό έκλεισε για πρώτη φορά στην ιστορία κατά τη διάρκεια της νύχτας.



http://www.nytimes.com/2015/01/28/nyregion/new-york-blizzard.html?_r=0
 

Μηνύματα
1.816
Reaction score
339
...θεωρητικά...έτσι λέγανε...πρακτικά η κακοκαιρία τους προσπέρασε και έπεσε μόνο 2 ιντσες χιόνι, σε αντίθεση με την πρόβλεψη των 20-30 ιντσών...
 



Manos58

εγχειρισμένη
Μηνύματα
17.160
Reaction score
12.839
Οι αμερικάνοι είναι χαζοί ρε...............
Συμφωνία ανοσοποίησης επρεπε να το λένε για να το κάνουν όλοι :whistling:
 






MaxHeadroom

Moderator
Moderator
Μηνύματα
7.643
Reaction score
9.212
Πόσο ύπνο χρειάζεστε; Νέες συστάσεις από τις ΗΠΑ.


Οι νέες κατευθυντήριες γραμμές συνοψίζονται σε αυτό τον πίνακα του Εθνικού Ιδρύματος Ύπνου (NSF)


Ουάσινγκτον

Η Μάργκαρετ Θάτσερ δήλωνε πως της αρκούσαν τέσσερις ώρες ύπνου την ημέρα, ενώ ο Αϊνστάιν λέγεται ότι κοιμόταν δέκα ώρες κάθε νύχτα. Και οι δύο απείχαν πολύ από τις νέες συστάσεις του αμερικανικού Εθνικού Ιδρύματος Ύπνου.

Το ίδρυμα παρουσίασε νέες κατευθυντήριες γραμμές έπειτα από ανασκόπηση της διεθνούς βιβλιογραφίας από επιτροπή 18 επιστημόνων -από παιδιάτρους και γυναικολόγους μέχρι ψυχίατρους και γηρίατρους.

Ο πίνακας που συνοψίζει τις οδηγίες δίνει τον «συνιστώμενο» αριθμό ωρών ύπνου ανά ημέρα, αναγνωρίζει όμως ότι πολλοί άνθρωποι χρειάζονται περισσότερο ή λιγότερο ύπνο από αυτές τις συστάσεις. Για το λόγο αυτό δίνει ένα μεγαλύτερο εύρος ωρών το οποίο «ενδέχεται να είναι κατάλληλο» για ένα μικρό ποσοστό ανθρώπων.

Συνοπτικά:

  • Νεογνά έως 3 μηνών: Το εύρος της συνιστώμενης διάρκειας ύπνου περιορίζεται στις 14-17 ώρες την ημέρα, από 12-18 ώρες στις προηγούμενες κατευθυντήριες γραμμές.
  • Βρέφη 4-11 μηνών: Το εύρος διευρύνεται στις 12-15 ώρες (μέχρι σήμερα ήταν 14-15)
  • Βρέφη 1-2 ετών: Το εύρος διευρύνεται στις 11-14 ώρες (μέχρι σήμερα ήταν 12-14 ώρες)
  • Νήπια 3-5 ετών: Το εύρος διευρύνεται στις 10-13 ώρες (μέχρι σήμερα ήταν 11-13 ώρες)
  • Παιδιά σχολικής ηλικίας 6-13 ετών: Το εύρος διευρύνεται στις 9-11 ώρες (μέχρι σήμερα ήταν 10-11)
  • Έφηβοι 14-17 ετών: Το εύρος διευρύνεται στις 8-10 ώρες (μέχρι σήμερα ήταν 8,5-9,5 ώρες)
  • Νέοι ενήλικες 18-25 ετών: Το εύρος είναι 7-9 ώρες (νέα ηλικιακή κατηγορία)
  • Ενήλικες 26-64 ετών: Το εύρος παραμένει σταθερό στις 7-9 ώρες
  • Ηλικιωμένοι άνω των 65 ετών: Το εύρος είναι 7-8 ώρες (νέα ηλιακή κατηγορία)
H μεθοδολογία και τα αποτελέσματα της μελέτης δημοσιεύονται στην επιθεώρηση Sleep Health του Ιδρύματος.

Newsroom ΔΟΛ
 

m1ts0s

News poster
Editor
Μηνύματα
2.331
Reaction score
3.635
Top 10 Nightlife Cities

#9 Thessaloniki:
Remember those playful old Grecian mosaics? The spirit's alive and well in the Syngrou/Valaoritou and Ladadika districts, not to mention all those beaches.Thessaloniki has more cafés per capita than any other European city.
 

indikos001

Games
Editor
Μηνύματα
4.042
Reaction score
4.010
Αν προσπάθησες να επισκεφτείς το Pirate Bay από την Τρίτη 9 Δεκεμβρίου, ο κόπος σου ήταν μάταιος. Η σουηδική αστυνομία έκανε... ρεσάλτο στη φυσική διεύθυνση του siteκαι κατέσχεσε servers, υπολογιστές και γενικώς ό,τι βρήκε μπροστά της, βγάζοντας το TPB από την πρίζα. Σύμφωνα με τις πηγές που επικαλείται το TorrentFreak, είναι πιθανό το site να επανεμφανιστεί με αέρα... λατινοαμερικάνικο, καθώς αναμένεται να αποκτήσει κοσταρικάνικο domain. Μέχρι να ξαναδούμε το δημοφιλές τορεντάδικο στον αέρα, είπαμε να «ξεσκονίσουμε» τις πέντε σημαντικότερες ειδήσεις που το αφορούσαν και απασχόλησαν τον κόσμο των geeks στα 11 χρόνια λειτουργίας του.


http://www.protothema.gr/city-stories/article/433629/oi-peripeteies-tou-pirate-bay/
 








Staff online

ΣΤΑΤΙΣΤΙΚΑ

Threads
171.591
Μηνύματα
2.865.112
Members
37.933
Νεότερο μέλος
alkapsal
Top