Μπόμπι, αυτό που τη μια μέρα τρώτε για δεκαπέντε, και την άλλη μισό κοτόπουλο, να το κοιτάξετε...Εμείς πιό παραδοσιακοί σήμερα φτιάξαμε κοτόπουλο (μισό) στον φούρνο με πατάτες, με μπόλικα μπαχάρια κ ξεροψημένο με μία πέτσα μα τι πέτσα..!
View attachment 129649
Και φυσικά το συνοδέψαμε με χόρτα (ραδίκια γλυκά) με ελαιόλαδο φυσικά καλαμών κ μπόλικο λεμόνι..!
View attachment 129650
Ελα βρε..Μπόμπι, αυτό που τη μια μέρα τρώτε για δεκαπέντε, και την άλλη μισό κοτόπουλο, να το κοιτάξετε...
Αυτά όλα εμένα μου αρκούν ως δεκατιανό.
Αυτό είναι σίγουρο (λόγω ποσότηταςμπάμιες και γιαουρτάκι στραγγιστό ε κι αν δεν χορτάσω το ντελίβερι να είναι καλά
View attachment 129679
) φίλε sportteo..!
Τα έφαγες όλα αυτά βρε αθεόφοβε σε ένα γεύμα μονομιάς?Πω πω...
Έχω ξεχάσει μάλλον πως τρώνε οι άνθρωποι...
Εγώ χθες το βράδυ που πεινούσα, αλλά πεινούσα, και είχα καταπονηθεί και σωματικά, έφαγα χαλαρά όλη τη συσκευασία με τα φασολάκια (1 κιλό κατεψυγμένα), μια γαλλική μπαγκέτα (περίπου 80 εκατοστά μήκος) αλλά...ελαφριά, μόλις 100 γραμμάρια (χονδρικά) φέτα και μισό κιλό γιαούρτι αγελαδινό....
Βέβαια, απόψε πάλι...
Σε τέτοιο μαξιλάρι φίλε sportteo τρώω κ λακέρδα σκέτη με κρύο φασκόμηλο!!
Επειδή προσπαθώ να μη τρώω...πολύ, τα έφαγα από τις 20.00, μέχρι την 01.00.Τα έφαγες όλα αυτά βρε αθεόφοβε σε ένα γεύμα μονομιάς?
Φαντάζομαι τις ανάγκες του WC θα τις καλύπτει ρολό κουζίνας..!?
Αν πεινάω, ίσα που της το άρπαξα με το ζόρι...Σε τέτοιο μαξιλάρι φίλε sportteo τρώω κ λακέρδα σκέτη με κρύο φασκόμηλο!!
20:00 μέχρι 01:00?Επειδή προσπαθώ να μη τρώω...πολύ, τα έφαγα από τις 20.00, μέχρι την 01.00.
Δεν υπάρχει περίπτωση να με πάρει ο ύπνος χωρίς να έχω φάει καλά, βλέπω εφιάλτες (κυριολεκτικά) και πετάγομαι...
Αν φάω καλά, θα κοιμηθώ σερί...
Προχθές το βράδυ, έφαγα στο ίδιο στυλ 1 κιλό κιμά σε μπιφτέκια και δυο μαρούλια με δυο μεγάλες αραβικές πίτες...ίσα ίσα να τη βγάλω μέχρι το πρωί...
[DOUBLEPOST=1560538576][/DOUBLEPOST]
Αν πεινάω, ίσα που της το άρπαξα με το ζόρι...
οπότε για 5ωρο χαλαρά τρώγονται όντως!)Τώρα...20:00 μέχρι 01:00?
Από όσο έχω καταλάβει από δραστηριότητες κλπ είσαι "μάχιμος"
Παίζει ρόλο βέβαια κ ο μεταβολισμός στις ποσότητες..
Κ εγώ νηστικός το βράδυ δεν πέφτω με τίποτα!
Θα ονειρεύομαι ολοστρόγγυλες φρατζόλες (όχι μπακέτες
Οντως..
Πλήρες γεύμα κ με special επιδόρπιο!
Συμφωνώ φίλε βαγγέλη απόλυτα..!Τώρα...
Αν και μέσα σε γιατρούς, εγώ θα το πω!!!
Όποτε άκουσα τις συμβουλές τους, είτε πεινούσα άσκοπα είτε μάλλον πάχαινα...
Ο καλύτερος τρόπος για να κρατάς στοιχειωδώς τον εαυτο σου σε ανθρώπινο βάρος, είναι να μη τρως όταν δεν πεινάς και να τρως όταν πεινάς μέχρι κάποτε να χορτάσεις...
Εγώ πχ όποτε έφαγα πρωινό, πάντα πάχαινα.
Όταν έτρωγα με τη...χούφτα κάθε δυο Τρις ώρες, πάλι πάχαινα.
Όποτε έτρωγα τον αγλέορα όταν πεινούσε και μόνο, με μια ιδιαίτερη έμφαση σε πρωτεΐνη σε σχέση με υδατάνθρακα, και σε συνδυασμό με μια στοιχειώδη σωματική άσκηση, αδυνάτιζα,..
Να πάνε να χεστούν οι διαιτολόγοι...
) 2 φορές απαραιτήτως (συνήθως το απόγευμα νωρίς ή το βράδυ μετά τις 11 για μία με μιάμιση ώρα)..
Εννοείται!
Γιατί ντόκτορ;;
Που λέει ο λόγος Δόκτωρ μου..! που λέει ο λόγος!
Γιατί είμαι σίγουρος ότι από όποια εφημερίδα πέσει στα χέρια σου αυτό που θα διαβάσεις πρώτα είναι το "νομικό βήμα" εάν κ εφόσον υπάρχει..????Γιατί ντόκτορ;;
«Ότι» είπε το παιδί, δεν είπε «όσο»...
Είδες ότι κόβει και το κοτόπουλο στη μέση!!!!
