Τι νόστιμο θα φάτε σήμερα;

xfader

Segregation supporter
Administrator
Μηνύματα
35.627
Reaction score
83.106
Εγώ διαβάζω ότι ο υδράργυρος είναι σωρευτικός και δεν αποβάλλεται.
Δεν λέω κάτι αντίθετο. Απλά δεν υποστηρίζω αυτούς που λένε να μη βάζουμε στο στόμα μας αυτά τα ψάρια. Άσε που αν εξετάσουμε τα οφέλη που έχουμε, οι παρενέργειες μπαίνουν σε δεύτερη μοίρα.

Η τίμια συμβουλή είναι να καταναλώνουμε τα επίφοβα ψάρια με μέτρο. Μία φορά τη βδομάδα φτάνει.
Οι έγκυες και τα μικρά παιδιά καλό είναι να τα αποφεύγουν.



Omega 3s vs. Mercury—Is Seafood Good for You?

Effect of Marine Omega 3 Fatty Acids on Methylmercury

The Power of Fish
 



Mr Spock

demokratischer - sektor
Μηνύματα
18.410
Reaction score
50.368
Aς μας πει και κανας γιατρός βρε παιδιά...

Εγώ διαβάζω ότι ο υδράργυρος είναι σωρευτικός και δεν αποβάλλεται.
Δημιουργεί δε βλάβη στο κεντρικό νευρικό σύστημα, τσαντίζεσαι εύκολα κοινώς, μαλώνεις με τους κομμουνιστές, τρώς μπαν, και φταίει τελικά η διατροφή σου και όχι ο παλιοχαρακτήρας σου... :p
- εξισορροπείται άραγε με κανναβη ; :whistling:
- τέλος πάντων, ένα γιατρό ρε παιδιαααα,,, ή μήπως όχι;,,, αυτοί θα μας επιβάλουν την δίαιτα του sub
Post automatically merged:

+Λίγο φρυγάνισμα το ψωμάκι!
- δεν ταιριάζει με τον παρόντα συνδυασμό ( λέω εγώ ) . . . φτάνει το ψωμί να είναι φρέσκο , μαλακό και κάπως υγρό . . .

. . . τω ψωμί είπα ρε παιδιά . . . μπά σε καλό σας :prankster:
 
Last edited:

xfader

Segregation supporter
Administrator
Μηνύματα
35.627
Reaction score
83.106
- τέλος πάντων, ένα γιατρό ρε παιδιαααα,,, ή μήπως όχι;,,, αυτοί θα μας επιβάλουν την δίαιτα του sub
Όποιος θέλει να ψαχτεί περισσότερο υπάρχουν επίσημα sites που δεν απαιτούν ιδιαίτερες γνώσεις.




Ξέχασα να γράψω πριν ότι ο σολομός ανήκει στην "ήπια" κατηγορία των "επικίνδυνων" ψαριών για υδράργυρο. Οι οδηγίες στις ΗΠΑ για τις έγκυες και τα μικρά παιδιά είναι οι εξής:

1. Do not eat Shark, Swordfish, King Mackerel, or Tilefish because they contain high levels of mercury.
2. Eat up to 12 ounces (2 average meals) a week of a variety of fish and shellfish that are lower in mercury.
Five of the most commonly eaten fish that are low in mercury are shrimp, canned light tuna, salmon, pollock, and catfish.


Ο ανθρώπινος οργανισμός αποβάλλει τον υδράργυρο σε πολύ αργούς ρυθμούς γι' αυτό γίνεται η κουβέντα για τη συσσώρευση. Χρειάζονται μέχρι και 15 χρόνια για να πέσει στο μισό ο υδράργυρος που βρίσκεται στο σώμα μας με την προϋπόθεση ότι αποφεύγουμε εντελώς τη νέα πρόσληψη.

Ένα ακόμα ενθαρρυντικό στοιχείο είναι οι διατροφικές συνήθειες στην Ιαπωνία. Τρώνε τα περισσότερα ψάρια υψηλού κινδύνου και φημίζονται για την πρώτη θέση στη μακροβιότητα.
 


bretsos

Μπάμιας
Μηνύματα
13.038
Reaction score
41.310
Γύρος κοτόπουλο, εξαιρετικός στο ψήσιμο όχι κατεψυγμένο με τη πέτσα που έχουν σχεδόν όλοι.
Σαλάτα σεφ με ολόφρεσκα και στεγνά λαχανικά αλλά με μπόλικη σως, τη επόμενη φορά θα ζητήσω λιγότερη.
3 φορά παραγγέλνω από αυτούς και πραγματικά μπράβο τους, βρήκα επιτέλους ντελιβερι για τις δύσκολες μέρες!! :drinks:

20191015_161857-01.jpeg
 

Μηνύματα
539
Reaction score
1.203
Εαν μενεις δυτικα, Περιστερι μερια, πες και ποιο ειναι το μαγαζι να το εχω υποψιν.
 














Staff online

  • xfader
    Segregation supporter
  • abcd
    Πρώην Διοικητής ο τροπαιοφόρος

ΣΤΑΤΙΣΤΙΚΑ

Threads
171.310
Μηνύματα
2.858.153
Members
37.893
Νεότερο μέλος
k.dimitriadis
Top