Τι νόστιμο θα φάτε σήμερα;

[sportteo]

Τσιπούρα και πιτσόποτα.

 

[bretsos]

το λες αυτο για να μη παρω dac και να παρω συνθεσαιζερ

Αρέ πάρε ότι θες, άγχος μην έχεις!!

 

[Decembered]

παρω τα βουνα

 

[Dimifoot]

Τορτίγια με pepper steak

 

[kastor77]

Panccheri Arrabiata

 

[Σταύρος Λαγκαδιανός]

View attachment 373480

Άμα ήμουνα ο Ντίμι θα σου έλεγα το ανέκδοτο με τον παπαγάλο που τον έχωσε το αφεντικό του στο ψυγείο γιατί έβριζε πολύ.

παρω τα βουνα

Το ντακ είναι πιο φτηνό.

 

[bretsos]

Το κόλπο για το πως καθαρίζουμε το τσόφλι των αυγών εύκολα χωρίς να φεύγει το ασπράδι, σας το έχω πει?

 

[bretsos]

Μπιρομεζέ

 

[Dimifoot]

Σαλάτα, αχινιοί και χταποδοκεφτέδες

 

[Zizik]

Το κόλπο για το πως καθαρίζουμε το τσόφλι των αυγών εύκολα χωρίς να φεύγει το ασπράδι, σας το έχω πει?

Πες το ντε.

 

[Μελίδης Μιχάλης]

Αυτό το κόλπο όλοι το ξέρουν.
Μόλις βγάλεις τα αυγά από το βραστό νερό, τα βάζεις σε μπωλ με κρύο νερό με παγάκια, ή ακόμη κάτω από τη βρύση που τρέχει, μέχρι να κρυώσουν αρκετά.
Μετά το ξεφλούδισμα είναι παιχνιδάκι.

Αν ο Μπρέτσος έχει να μας πει άλλο κόλπο τον εκλιπαρούμε να το μοιραστεί μαζί μας.

 

[Zizik]

Αυτό το ξέρω ακόμα κι εγώ.

 

[pankrok]

Σήμερα έπεσε πείνα μετά την προπόνηση

Ομελέτα 4 αυγά με γιαούρτι μπέικον προσούτο κρεμμύδι και παραδίπλα ότι φαίνεται (είχε και λίγη φορμαελα στο ψυγείο δγμτ... )

 

[rose.athens]

 

[pankrok]

Και επειδή πείνας φυγείν αδύνατον ετοίμασα και το τελευταίο γεύμα της ημέρας (μετά το φαγητό) στις 1600

Συλλογή ξηρών καρπών , φυστικοβούτηρο, μπανάνα και 400γρ γιαούρτι πλήρες.
Α και 30γρ σκόνη πρωτεΐνης.
Αυτή η μαλακια πάντως με κρατάει χορτάτο μέχρι την επόμενη μέρα.

Σήμερα πάμε για 200+γρ πρωτεϊνών

 

[bretsos]

Αυτό το κόλπο όλοι το ξέρουν.
Μόλις βγάλεις τα αυγά από το βραστό νερό, τα βάζεις σε μπωλ με κρύο νερό με παγάκια, ή ακόμη κάτω από τη βρύση που τρέχει, μέχρι να κρυώσουν αρκετά.
Μετά το ξεφλούδισμα είναι παιχνιδάκι.

Αν ο Μπρέτσος έχει να μας πει άλλο κόλπο τον εκλιπαρούμε να το μοιραστεί μαζί μας.

Αυτό ακριβώς, το τρεχούμενο νερό βρύσης βοηθάει μόνο στα αυγά 5-6 ημερών και άνω, στα φρέσκα έως 3 μέρες πρέπει να τα αφήσεις μέσα σε παγάκια.

Και επειδή πείνας φυγείν αδύνατον ετοίμασα και το τελευταίο γεύμα της ημέρας (μετά το φαγητό) στις 1600
View attachment 373539 View attachment 373540
Συλλογή ξηρών καρπών , φυστικοβούτηρο, μπανάνα και 400γρ γιαούρτι πλήρες.
Α και 30γρ σκόνη πρωτεΐνης.
Αυτή η μαλακια πάντως με κρατάει χορτάτο μέχρι την επόμενη μέρα.

Σήμερα πάμε για 200+γρ πρωτεϊνών

Τι τραβάς και συ βρε ψυχούλα...

 

[melina]

το like για το "μαλακία"

 

[Σταύρος Λαγκαδιανός]

Spoiler: Πεινααάσατεεεε??

 

[Decembered]

 

[sportteo]