bretsos
Μπάμιας
- Μηνύματα
- 13.243
- Reaction score
- 41.904
Πάρε ρε πουλάκιμ ένα garmin όργανο άμα είναι να κάθεσαι να περνάς χειροκίνητα το αρχείο, αλλιώς πάρε bryton και πέρνα χειροκίνητα ότι έχεις κάνει με garmin μέχρι στιγμής στο bryton active
Σάκη μένεις μόνιμα στη Λαμία, είσαι από εκεί δηλαδή, ή στο Καρπενήσι; Πριν πολλά χρόνια είχα κάνει τέσσερις μήνες στη Λαμία, τέτοιο καιρό, στο ΚΕΥΠ ως μαθητευόμενος μάγ... εεε... δόκιμος (για το πυροβολικό, όχι το σώμα υλικού πολέμου)! Ωραίες στιγμές, και πολύ τρέξιμο στο ΚΕΥΠ! Για να το θυμόμαστε - επειδή ήμασταν λίγο άτακτα παιδιά - φύγαμε όλοι με 10φ στον αποχαιρετισμό!Λίγο κρύο σήμερα, χωρίς καπότες την άκουσα λίγο στις πατούσες αλλά όλα καλά. Δοκίμασα να βγάλω τις 2 κλασσικές ανηφόρες της Λαμίας με το προτελευταίο γρανάζι πίσω δηλαδή το 28 αντί για το 30 που βάζω πάντα σε κλίσεις >6% ή όταν κλατάρω (μπροστά 34) και τα κατάφερα χωρίς βέβαια να κρατήσω αξιοπρεπές cadence ή hr. Θα δουλέψω πάντως προς αυτή την κατεύθυνση διότι θέλω σύντομα να πάω σε 52/36 και 11-28.
View attachment 187621
Ανάβαση Άγιος λουκάς
View attachment 187622
Ανάβαση Φραντζή (top παιδάκια)
View attachment 187623
Σώτο είμαι Λαμιώτης και εργάζομαι Καρπενήσι. Μένω και στα 2 αυτά μέρη. Κατάφερα να ξεκολλήσω από Αθήνα μετά από πολλά χρόνια και ειδικά τον τελευταίο καιρό δεν το μετανοιώνω ούτε λεπτό... ΥΕΑ έτσι? Και εγώ παραλίγο να γίνω κάτι ανάλογο με χαρτί για Κύπρο... ψάχνανε για μλκες.Σάκη μένεις μόνιμα στη Λαμία, είσαι από εκεί δηλαδή, ή στο Καρπενήσι; Πριν πολλά χρόνια είχα κάνει τέσσερις μήνες στη Λαμία, τέτοιο καιρό, στο ΚΕΥΠ ως μαθητευόμενος μάγ... εεε... δόκιμος (για το πυροβολικό, όχι το σώμα υλικού πολέμου)! Ωραίες στιγμές, και πολύ τρέξιμο στο ΚΕΥΠ! Για να το θυμόμαστε - επειδή ήμασταν λίγο άτακτα παιδιά - φύγαμε όλοι με 10φ στον αποχαιρετισμό!
Έχει αρχίσει να μου αρέσει η ανηφόρα αλλά θέλω να έχω ένα all around ποδήλατο ενώ το endurance σκηνικό με πολλά και αργά χιλιόμετρα βλέπω ότι δεν μου πάει ιδιαίτερα... δυνατά παντού και όσο αντέξουμε.Σάκη, βλέπω 10% κλίση και ηδονιζομαι...
Μπράβο, σε λίγο που θα βάλεις 36/28 θα ηδονιζεσαι και εσυ
Αυτό Χρήστο δεν μπορώ να το κάνω για διάφορους λόγους. Σκέφτομαι όμως πως να προσαρμόσω ένα μισάωρο στο trainer το πρωί πριν την δουλειά που θα μου κάνει πολύ καλό πιστεύω...Να ξέρς πως σχάρα σε carbon πλαίσιο δεν γίνεται να μπει, δεν προβλέπετε γιαυτό δεν υπάρχουν αναμονες να βιδώσεις κάτι πάνω στο πλαίσιο.
Στη δλειά είμαι απόψε, τσάντα στη πλάτη και ρούχα στο ερμάριο View attachment 187645
έχω αλλά είναι πολύ βαρύ και σε σχέση με το εργαλείο ζητάει πολύ ενέργεια δε θα μου βγούν και οι χρόνοι.Νομίζω ότι σε αυτή την περίπτωση ούτε αυτό είναι το κατάλληλο όχημα... Κάτι σε πιο αστικό ή ταξιδιάρικο θέλεις μάλλον για όλα αυτά (τρέκινγκ δεν έχεις ήδη; αυτό νομίζω ότι είναι καταλληλότερο).
Χρήστο δεν έχω παράπονο με το wilier και στο bikefit αν κατεβάσουμε λίγο το τιμόνι θα είμαι φουλ επιθετικός πιστεύω. Ο σκελετός είναι race comfort κατηγορία όχι καθαρό endurance άλλωστε το είχα μελετήσει πριν αγοράσω. Αυτό που λες, σιγά σιγά τα βήματα απλά ξέρω από πριν που θέλω να φτάσω δεν ψάχνομαι.Και εγώ αυτής της άποψης ήμουν πάντα Σάκη, αλλά δεν γίνεται να κάτσεις πάνω σε επιθετικό ποδήλατο με επιθετική στάση σώματος για αρχή, απλά δεν γίνεται...
Πρέπει κανείς να περάσει από όλες τις φάσεις ώστε να αντέξει και να προσαρμοστεί στη επίθεση, κάποιοι πάλι δεν θα μπορέσουν ποτέ...
Αλλά σε θέση επίθεσης όλα είναι πιο γρήγορα!!
Γιατί, ρε φιλαράκι μιλάς έτσι, να πούμε, με στεναχωρείς και δεν είναι σωστό, να ξέρεις... Μια χαρά περνάνε οι ΕΛΔΥΚάριοι εδώ, ξέρω τι σου λέω.Και εγώ παραλίγο να γίνω κάτι ανάλογο με χαρτί για Κύπρο... ψάχνανε για μλκες.
Ρε συ, την πρόσκληση που σου έστειλα, την ενεργοποίησες;Σκέφτομαι όμως πως να προσαρμόσω ένα μισάωρο στο trainer το πρωί πριν την δουλειά που θα μου κάνει πολύ καλό πιστεύω...