Συγχαρητήρια annie!!...

[annie]

Απάντηση: Συγχαρητήρια annie!!...

Μακάρι να ξέραν τι χρειάζεται για να φτάσεις εδώ.

ο συγκεκριμένος πίστεψε με ξέρει...:126:

 

[georgemarousi]

Απάντηση: Συγχαρητήρια annie!!...

Συγχαρητήρια κι από μένα Annie! τέλειο σώμα μπράβο!

Αν επιτρέπεται από διατροφή τί κάνεις (σε γενικές γραμμές, εγκυκλοπαιδικά).

κάτι ακόμα, φυσική διατροφή υποθέτω ε;

μπράβο και πάλι!

 

[annie]

Απάντηση: Συγχαρητήρια annie!!...

Συγχαρητήρια κι από μένα Annie! τέλειο σώμα μπράβο!

Αν επιτρέπεται από διατροφή τί κάνεις (σε γενικές γραμμές, εγκυκλοπαιδικά).

κάτι ακόμα, φυσική διατροφή υποθέτω ε;

μπράβο και πάλι!

σε ευχαριστώ!!
σε γενικές γραμμές ειδικά αυτό το διάστημα έχω πήξει στο κοτόπουλο, τον τόνο και το ρύζι:138:...λόγω προετοιμασίας αγώνα...πέρα από το φαγητό πάιρνω και πρωτείνη σε σκόνη (για ρόφημα)

 

[babisfire71]

ΣΥΓΧΑΡΗΤΗΡΙΑ και από εμένα και εις ΑΝΩΤΕΡΑ!!!

Φαντάζομαι ότι είναι από τα δυσκολότερα ατομικά αθλήματα και τα λιγότερο προβεβλημένα, κι αυτό δίνει μεγαλύτερη βαρύτητα στην επιτυχία.

 

[georgemarousi]

Απάντηση: Συγχαρητήρια annie!!...

σε ευχαριστώ!!
σε γενικές γραμμές ειδικά αυτό το διάστημα έχω πήξει στο κοτόπουλο, τον τόνο και το ρύζι:138:...λόγω προετοιμασίας αγώνα...πέρα από το φαγητό πάιρνω και πρωτείνη σε σκόνη (για ρόφημα)

χαλάλι η δίαιτα μπράβο!

οχ κάτι πρέπει να κάνουμε κι εμείς οι κοινοί θνητοί.. γιατί ξεκινάει κ η παραλία.. κ έχω ορμήξει στα γλυκά.. :120:

 

[Δημοκηδής]

Απάντηση: Συγχαρητήρια annie!!...

...θα ήθελα με την σειρά μου να επισημάνω στον ολιγογραφότατο κύριο, πως στο μέσο οικογενειακό και επαγγελματικό περιβάλλον των περισσοτέρων μας, οι κυρίες συνηθέστατα αδυνατούν να χάσουν έστω και ένα κιλό ...

 

[annie]

Απάντηση: Re: Συγχαρητήρια annie!!...

ΣΥΓΧΑΡΗΤΗΡΙΑ και από εμένα και εις ΑΝΩΤΕΡΑ!!!

Φαντάζομαι ότι είναι από τα δυσκολότερα ατομικά αθλήματα και τα λιγότερο προβεβλημένα, κι αυτό δίνει μεγαλύτερη βαρύτητα στην επιτυχία.

είναι πολύ δύσκολο γιατί πρέπει να είσαι πολύ πειθαρχημένος και όσον αφορά το φαγητο...δεν πρέπει να κάνεις δίαιτα λίγων θερμίδων...αλλά πολλά γεύματα την ημέρα με "καθαρή" τροφή...

εύχομαι η προετοιμασία που θα κάνω τώρα να αποδώσει το νοέμβριο που θα βγω στο παγκόσμιο και να πάρω καλή θέση...το 2007 βγηκα δεύτερη στο παγκόσμιο με πρώτη την ισπανίδα...:107:

 

[annie]

Απάντηση: Συγχαρητήρια annie!!...

χαλάλι η δίαιτα μπράβο!

οχ κάτι πρέπει να κάνουμε κι εμείς οι κοινοί θνητοί.. γιατί ξεκινάει κ η παραλία.. κ έχω ορμήξει στα γλυκά.. :120:

..θα ανοίξουμε τόπικ να σας δίνω προγράμματα...:138:

 

[georgemarousi]

Απάντηση: Συγχαρητήρια annie!!...

..θα ανοίξουμε τόπικ να σας δίνω προγράμματα...:138:

Πολύ ενδιαφέρον θα ήταν.. :144:

πάντως πάνω κάτω ξέρουμε τι πρέπει να τρώμε, πόσο, και τί όχι ....στην εφαρμογή είναι το πρόβλημά ! :139:

 

[annie]

Απάντηση: Συγχαρητήρια annie!!...

Πολύ ενδιαφέρον θα ήταν.. :144:

πάντως πάνω κάτω ξέρουμε τι πρέπει να τρώμε, πόσο, και τί όχι ....στην εφαρμογή είναι το πρόβλημά ! :139:

..μην νομίζεις..όλοι έχουμε κάποια αδυναμία στο φαγητό..εγώ πχ τρελαίνομαι για παγωτό...μη πει κανένας πόσο τρώω...:138:

 

[azralil]

annie εισαι κουκλαρα, μην ακους τιποτα!!
εκτος αγωνων λογικα δεν θα παιζεσαι, τυφλα να χει η πετρουλακη :138:
πολλα συγχαρητηρια!! :615::615:

 

[Nick Arvanitakis]

Απάντηση: Συγχαρητήρια annie!!...

εγώ πχ τρελαίνομαι για παγωτό...μη πει κανένας πόσο τρώω...:138:

Αν δεν το δώ , δεν πιστεύω.

 

[azralil]

με τετοιο μεταβολισμο, και ενα κιλο παγωτο να φας παλι φετες θα γινεις :602:

 

[annie]

Απάντηση: Re: Συγχαρητήρια annie!!...

annie εισαι κουκλαρα, μην ακους τιποτα!!
εκτος αγωνων λογικα δεν θα παιζεσαι, τυφλα να χει η πετρουλακη :138:
πολλα συγχαρητηρια!! :615::615:

:138:σε ευχαριστώ πολύ!!

 

[annie]

Απάντηση: Συγχαρητήρια annie!!...

Αν δεν το δώ , δεν πιστεύω.

εμ..τι να σε κάνω???με έφαγαν οι υποχρεώσεις:138:...αλλά δεν έχεις παράπονο νταρλικώσατε με την ΕΒΒΕ...:136:

 

[annie]

Απάντηση: Re: Συγχαρητήρια annie!!...

με τετοιο μεταβολισμο, και ενα κιλο παγωτο να φας παλι φετες θα γινεις :602:

βρε που το ξέρεις ότι τρώω τόσο???:142::135:

 

[azralil]

ε αμα εισαι του παγωτου σε καταλαβαινω!!
δως μου εμενα κανα HaagenDaz vanilla chocolate fudge ή κανα cookies&cream και οχι ενα, πεντε κιλα τρωω αμα λαχει :143:

 

[abcd]

Απάντηση: Συγχαρητήρια annie!!...

:144:

 

[abcd]

Απάντηση: Συγχαρητήρια annie!!...

:144:

 

[abcd]

Απάντηση: Συγχαρητήρια annie!!...

:144: