Τι θα φάτε σήμερα;














marydaughter

Άγγελος καλοσύνης
Μηνύματα
19.197
Reaction score
10.330
- Νορβηγίας είναι , καπνιστός από τον Θανόπουλο . . . εάν γνωρίζετε κάτι παραπάνω , ευχαρίστως να το μάθω
Θεώρησε ότι δεν αποβάλλεται, άρα λειτουργεί σωρευτικά.
Επειδή σε βλέπω και τον τσακίζεις..,

185A41F5-CD1E-497F-B871-A2824C4C545A.png

Post automatically merged:

Έχει η trata πλέον στα σούπερ μάρκετ, έτοιμα φιλέτα γάβρου ή σαρδέλας, που ενώ ήμουν πολύ επιφυλακτικός, όταν τα δοκίμασα, μου άρεσαν πολύ!!
Σε μια τιμή λογική για το προϊόν, σε χρόνο «μηδέν» έχεις πολύ ωραίο ψαράκι για το καθημερινό τσιμπούσι στο γραφείο.
 
Last edited:

Mr Spock

demokratischer - sektor
Μηνύματα
11.344
Reaction score
21.394
Θεώρησε ότι δεν αποβάλλεται, άρα λειτουργεί σωρευτικά.
Επειδή σε βλέπω και τον τσακίζεις..,

View attachment 140418
Post automatically merged:

Έχει η trata πλέον στα σούπερ μάρκετ, έτοιμα φιλέτα γάβροι ή σαρδέλας, που ενώ ήμουν πολύ επιφυλακτικός, όταν τα δοκίμασα, μου άρεσαν πολύ!!
Σε μια τιμή λογική για το προϊόν, σε χρόνο «μηδέν» έχεις πολύ ωραίο ψαράκι για το καθημερινό τσιμπούσι στο γραφείο.
- σ΄ευχαριστώ . . . θα λάβω τα μέτρα μου
 

xfader

Mine, All Mine
Administrator
Μηνύματα
22.254
Reaction score
31.937
Να συνεχίσω λίγο ακόμα την κουβέντα περί βλαπτικότητας του σολομού στην υγεία μας.

Ισχύει κι εδώ η πόλωση που έχουμε συνηθίσει με το κόκκινο κρέας. Από τη μία τα ω3 που έχουν αναμφίβολα ευεργετικές ιδιότητες κι από την άλλη τα βαρέα μέταλλα με σημαιοφόρο τον υδράργυρο.

Πράγματι, ο σολομός, όπως και άλλα ψάρια (συνήθως τα μεγαλύτερα), περιέχουν υδράργυρο σε ποσότητες που διαφέρουν αναλόγως της περιοχής που ζουν και της κατάστασής τους (άγριοι ή εκτροφείου). Στο εκτροφείο οι συνθήκες ελέγχονται οπότε τα ποσοστά είναι μικρότερα αλλά συχνά έχουμε άλλους μολυσματικούς παράγοντες λόγω της τροφής των ψαριών.

Για να ξεπεράσουμε το αυστηρό μέγιστο όριο ασφαλείας πρέπει να τρώμε πάνω από 1 κιλό σολομό τη βδομάδα.

'Ένας έξτρα θετικός παράγοντας που περνάει απαρατήρητος είναι ότι τα ω3 όπως και το σελήνιο που περιέχουν τα ψάρια εμποδίζουν τον υδράργυρο να εισχωρήσει στα κύτταρα.

 



marydaughter

Άγγελος καλοσύνης
Μηνύματα
19.197
Reaction score
10.330
Aς μας πει και κανας γιατρός βρε παιδιά...

Εγώ διαβάζω ότι ο υδράργυρος είναι σωρευτικός και δεν αποβάλλεται.
Δημιουργεί δε βλάβη στο κεντρικό νευρικό σύστημα, τσαντίζεσαι εύκολα κοινώς, μαλώνεις με τους κομμουνιστές, τρώς μπαν, και φταίει τελικά η διατροφή σου και όχι ο παλιοχαρακτήρας σου... :p
 

xfader

Mine, All Mine
Administrator
Μηνύματα
22.254
Reaction score
31.937
Εγώ διαβάζω ότι ο υδράργυρος είναι σωρευτικός και δεν αποβάλλεται.
Δεν λέω κάτι αντίθετο. Απλά δεν υποστηρίζω αυτούς που λένε να μη βάζουμε στο στόμα μας αυτά τα ψάρια. Άσε που αν εξετάσουμε τα οφέλη που έχουμε, οι παρενέργειες μπαίνουν σε δεύτερη μοίρα.

Η τίμια συμβουλή είναι να καταναλώνουμε τα επίφοβα ψάρια με μέτρο. Μία φορά τη βδομάδα φτάνει.
Οι έγκυες και τα μικρά παιδιά καλό είναι να τα αποφεύγουν.



Omega 3s vs. Mercury—Is Seafood Good for You?

Effect of Marine Omega 3 Fatty Acids on Methylmercury

The Power of Fish
 


Τελευταια Μηνυματα

Staff online

ΣΤΑΤΙΣΤΙΚΑ

Threads
150.969
Μηνύματα
2.254.131
Members
34.325
Νεότερο μέλος
mariosv
Top