Τι νόστιμο θα φάτε σήμερα;






Μηνύματα
21.308
Reaction score
17.396
Παρατηρώ τη ζωη υπερηλίκων τα τελευταία χρόνια και προσπαθώ να καταλαβω πως έφτασαν σ αυτήν την ηλικία παρά τις κακουχίες και την ανέχεια της γενιάς τους.

Συμφωνα με τον κατάλογο επάνω,έτρωγαν ο,τι υπήρχε,ο,τι έβρισκαν,όποτε το εβρισκαν.
Νερο επιναν από την πηγή η από βρύση.
Τ αυγά για πολλούς ήταν η έπρεπε να είναι καθημερινή απόλαυση.Αυγα βραστά,τηγάνιτα,σε βάζα με αλάτι και νερό ξύδι συντηρημένα ,σπανάκι με αυγά και πατάτες βραστές.
Το βούτυρο δεν το θεωρούσαν αμαρτία.Τρωνε ακόμα άσπρο ψωμί,μαρμελαδα και αλλαντικά.Πινουν το κρασάκι τους η τη μπυρα τους.Τρεφονται και με καταψυγμενα λαχανικα και ψάρι.

Φακες,πράσινα φασόλια φρέσκα η ξινά,ξυνο λαχανο…και πατάτες με τη φλούδα Τους,σούπες όλων των ειδών και πολυ δουλεια,εργασια χειρωνακτική,Ασκηση,περπατημα και ποδήλατο!Πολυ ποδήλατο!Και μήλα!Αφθονα μήλα!

Ενεργη συμμετοχή σε τοπικούς συλλόγους κάθε είδους με καφεδάκι,γλυκα,μπισκοτάκια και τούρτες!

Προσφατα πήγα σε κηδεία της αιωνοβιας μητέρας γνωστού : 103 χρόνων και μέχρι το τέλος της ζωής της ήταν δραστήρια και λειτουργικη μόνη στο σπίτι με τον κήπο της.

Νο complaints whatsoever και ευγνωμοσυνη.

Κατεληξα,πως για μια καλή ποιότητας ζωη σε βάθος χρονου σημαντικά εκτός από την απλή διατρΟΦΗ,είναι η καθημερινή κίνηση του σώματος, η συμμετοχή σε ομάδες που έχουν παρόμοια ενδιαφεροντα με εμάς,οι φίλοι και ο τρόπος σκέψης μας. :) 🌼
 



Μηνύματα
16.608
Reaction score
4.290
Παρατηρώ τη ζωη υπερηλίκων τα τελευταία χρόνια και προσπαθώ να καταλαβω πως έφτασαν σ αυτήν την ηλικία παρά τις κακουχίες και την ανέχεια της γενιάς τους.

Συμφωνα με τον κατάλογο επάνω,έτρωγαν ο,τι υπήρχε,ο,τι έβρισκαν,όποτε το εβρισκαν.
Νερο επιναν από την πηγή η από βρύση.
Τ αυγά για πολλούς ήταν η έπρεπε να είναι καθημερινή απόλαυση.Αυγα βραστά,τηγάνιτα,σε βάζα με αλάτι και νερό ξύδι συντηρημένα ,σπανάκι με αυγά και πατάτες βραστές.
Το βούτυρο δεν το θεωρούσαν αμαρτία.Τρωνε ακόμα άσπρο ψωμί,μαρμελαδα και αλλαντικά.Πινουν το κρασάκι τους η τη μπυρα τους.Τρεφονται και με καταψυγμενα λαχανικα και ψάρι.

Φακες,πράσινα φασόλια φρέσκα η ξινά,ξυνο λαχανο…και πατάτες με τη φλούδα Τους,σούπες όλων των ειδών και πολυ δουλεια,εργασια χειρωνακτική,Ασκηση,περπατημα και ποδήλατο!Πολυ ποδήλατο!Και μήλα!Αφθονα μήλα!

Ενεργη συμμετοχή σε τοπικούς συλλόγους κάθε είδους με καφεδάκι,γλυκα,μπισκοτάκια και τούρτες!

Προσφατα πήγα σε κηδεία της αιωνοβιας μητέρας γνωστού : 103 χρόνων και μέχρι το τέλος της ζωής της ήταν δραστήρια και λειτουργικη μόνη στο σπίτι με τον κήπο της.

Νο complaints whatsoever και ευγνωμοσυνη.

Κατεληξα,πως για μια καλή ποιότητας ζωη σε βάθος χρονου σημαντικά εκτός από την απλή διατρΟΦΗ,είναι η καθημερινή κίνηση του σώματος, η συμμετοχή σε ομάδες που έχουν παρόμοια ενδιαφεροντα με εμάς,οι φίλοι και ο τρόπος σκέψης μας. :) 🌼
Εγώ θα έλεγα, η αποφυγή κοινωνικών σχέσεων :biggrin:
Υ.Γ. Περιμένω το like του @xfader
 













Staff online

ΣΤΑΤΙΣΤΙΚΑ

Threads
175.870
Μηνύματα
3.031.527
Members
38.508
Νεότερο μέλος
koskef
Top