Τι νόστιμο θα φάτε σήμερα;

Μηνύματα
2.303
Reaction score
5.356
Γιατρέ μου έχασα 7 κιλά σε συνδυασμό με 35 λεπτά διάδρομο καθημερινά.
Δεν κρύβω πως μου λείπουν τα κρέατα και οι πίτσες αλλά ήρθε η ώρα για δίαιτα.
Όχι δίαιτα λέμε.....
Καθαρή διατροφή...!!! :banned:
 


Μηνύματα
2.303
Reaction score
5.356
Πεθύμησα προβατίνα βρε !
πότε θα σιάξεις να έρθω;
Ετοιμαζόμαστε να πάμε κρεοπωλείο... Στη περίπτωση έπεσες...
Να "τσιμπήσω" 4-5 κιλάκια;
Θα φτάσουν... :whistling:
Ελα αύριο... Είναι έτοιμη η φουφου...
 

Dimifoot

General Catsicofoot Patton
Editor
Μηνύματα
23.007
Reaction score
62.295
Γιατρέ μου έχασα 7 κιλά σε συνδυασμό με 35 λεπτά διάδρομο καθημερινά.
Σε πόσο χρόνο;
Τα μπιζέλια βοήθησαν ή ο 35 λεπτά διάδρομος καθημερινά;
Τι θα γινόταν αν έτρωγες σαν άνθρωπος :tongue: και έκανες 35 λεπτά διάδρομο καθημερινά;
 


Μηνύματα
3.545
Reaction score
16.610
Δημήτρη,σε 40 μέρες τα έχασα αλλά φυσικά σε συνδυασμό μαζί με τον διάδρομο.4 χιλιόμετρα βάδην έντονο και 3,5 λεπτά=800μ ελαφρό τροχαδάκι με 140 σφυγμούς μέγιστο.Είπαμε είμαι και γυμναστής και την θεωρία την κατέχω....αλλά δυστυχώς είμαι και λαίμαργος 😜
Για να αναπτερώσω το νήμα βάζω μια φώτο από παλιά....
P_20190428_134446.jpg
 



haris1308

Грязный Харис Στιχουργός
Μηνύματα
16.478
Reaction score
30.431
Ετοιμαζόμαστε να πάμε κρεοπωλείο... Στη περίπτωση έπεσες...
Να "τσιμπήσω" 4-5 κιλάκια;
Θα φτάσουν... :whistling:
Ελα αύριο... Είναι έτοιμη η φουφου...
Την Κυριακή είχαμε πει πως θα πηγαίναμε για περπάτημα......:p
 

Μηνύματα
18.587
Reaction score
10.654
5D3B003B-8C1B-492D-8CC5-8B70D1C9AAD9.jpeg

Τότε...που έτρωγα....:biggrin:


Δεν έχω κάνει ποτε διαιτες η διατροφη διατροφολόγου - κάποιος μπορεί να πει κακώς -
μου αρέσει το φαγητό και τώρα και τα smoothies!

Σήμερα έκανα τη «δεύτερη δόση« ( θμούσι :biggrin: )
και πηγα για 6 χλμ περπάτημα στη φύση,έχουν περάσει 4,5 ώρες και δεν πεινάω.

Οτι αλλη παρενέργεια θα παρατηρήσω,θα σας την γράψω.
Ψώνισα και τo Baby σπανάκι μου,ρασμπερις,Μπλούμπερις,αβοκάντο κα για τα επόμενα πειράματα στο σώμα μου.
Μεχρι στιγμής η μόνη παρενέργεια ήταν στο πορτοφόλι.
 




Μηνύματα
22.287
Reaction score
17.760
Oι μερίδες του Μπρέτσου είναι πάντα XL.
Οχι s,m,l , XL ΛΈΜΕ.





'
;
'
Σε άλλα νέα της ημέρας εδω σήμερα έπαιξαν σνίτσελ χοιρινά , με βραστά λαχανικά , του μπαρμπα στάθη , η μεξικάνα που λέει , σωταρισμένα με λίγο βούτυρο LURPAC , χοντρό αλάτι και σκόρδο.
 

bretsos

Μπάμιας Ρεβιθούλης Τσουκνιδούλης Φετούλης
Μηνύματα
6.795
Reaction score
22.928
Oι μερίδες του Μπρέτσου είναι πάντα XL.
Οχι s,m,l , XL ΛΈΜΕ.
Είναι ακριβώς όσο και η πείνα μου, βασικά όχι ακριβώς, έπαιξε ένα μπιφτέκι και μισό πχιάτο ρεβύθια επιπλέον :biggrin:
 

haris1308

Грязный Харис Στιχουργός
Μηνύματα
16.478
Reaction score
30.431
Oι μερίδες του Μπρέτσου είναι πάντα XL.
Οχι s,m,l , XL ΛΈΜΕ.





'
;
'
Σε άλλα νέα της ημέρας εδω σήμερα έπαιξαν σνίτσελ χοιρινά , με βραστά λαχανικά , του μπαρμπα στάθη , η μεξικάνα που λέει , σωταρισμένα με λίγο βούτυρο LURPAC , χοντρό αλάτι και σκόρδο.
Είναι ακριβώς όσο και η πείνα μου, βασικά όχι ακριβώς, έπαιξε ένα μπιφτέκι και μισό πχιάτο ρεβύθια επιπλέον :biggrin:
Μιάμιση γαβάθα ρεβίθια, μια σαλάτα, πέντε μπιφτέκια και ένα τέταρτο γραβιέρα, είναι μια νορμάλ ποσότητα για ένα απλό γεύμα. Δεν καταλαβαίνω τι σας κάνει εντύπωση.....! :roflmao:
 


bretsos

Μπάμιας Ρεβιθούλης Τσουκνιδούλης Φετούλης
Μηνύματα
6.795
Reaction score
22.928
Μιάμιση γαβάθα ρεβίθια, μια σαλάτα, πέντε μπιφτέκια και ένα τέταρτο γραβιέρα, είναι μια νορμάλ ποσότητα για ένα απλό γεύμα. Δεν καταλαβαίνω τι σας κάνει εντύπωση.....! :roflmao:

Πες τα ντε!!
Συνήθως μετά από ένα Τέτχιο γεύμα κοιμάμαι μετά από 30 λεπτά για ένα τέταρτο μόνο, μόλις ξυπνήσω θα τσιμπήσω κάτι πάλι, κάτι από αυτά που έφαγα ήδη :biggrin:
 




Staff online

ΣΤΑΤΙΣΤΙΚΑ

Threads
163.901
Μηνύματα
2.626.142
Members
36.697
Νεότερο μέλος
kokkinakisf
Top