Τι νόστιμο θα φάτε σήμερα;

[xfader]

Φασολάδα με μπόλικο μπουκοβο και σπαράγγια βραστά με λαδολέμονο. Και φυσικά μετά γλυκάκι.... View attachment 248228 View attachment 248227

Φάε εσύ το φαγητό. Εγώ θέλω τα τουλουμπάκια και το ισλί.

 

[T. Kyriakopoulos]

Φάε εσύ το φαγητό. Εγώ θέλω τα τουλουμπάκια και το ισλί.

Μα αυτή είναι η ανταμοιβή μου για να φάω το φαγητό

 

[jag]

Φακές

 

[Artemios]

 

[Δημητρης 777]

Κάπου 'κει μέσα κρύβονται οι φακές..

 

[sportteo]

Πείναγα και ορίστε με barilla ολικής και μανιτάρια portobello

 

[xfader]

Αγαπημένο Wagamama.

 

[sportteo]

Μας ξεφτίλισε ο από πάνω......ξαναπεινάω!

 

[Δημητρης 777]

Οργανωθείτε ρε για να μην καίγεστε με τα τηγάνια..
Έρχονται δύσκολα, δεν θα βγαίνουμε συνέχεια έξω..

Τα προστατευτικά της γιαγιάς..
Τι εμπνευσάρα κι αυτή..

 

[Mr Spock]

- κοτομπουκιες σβησμένες με κρασί ...

... από τον κουρκουμά είναι τό χρώμα

 

[T. Kyriakopoulos]

Σάββατο σήμερα.... Προμήθειες με συνοδευτικά για

το απογευματινό καφεδάκι..... Τα σοροπιαστα είναι της ημέρας...

 

[Dimifoot]

Τσιμπήσαμε κάτι χτες βράδυ

 

[xfader]

Χθεσινοβραδινές με κακό φωτισμό.

 

[melina]

Χθεσινοβραδινές με κακό φωτισμό.

View attachment 248458 View attachment 248459 View attachment 248460 View attachment 248461 View attachment 248462

χαλόοουυυ, σαρακοστηηηή, ο θεούλης βλέπει από ψηλααααά

 

[kalitsouni]

Χθεσινοβραδινές με κακό φωτισμό.

View attachment 248458 View attachment 248459 View attachment 248460 View attachment 248461 View attachment 248462

Η χαρά της χοληστερίνης είστε εδώ μέσα. Αχ γιατί να την έχω 250;

 

[Costas Coyias]

Αχ γιατί να την έχω 250;

Δεν είναι εκεί το πρόβλημα.

 

[xfader]

χαλόοουυυ, σαρακοστηηηή, ο θεούλης βλέπει από ψηλααααά

Αν μιλούσε κιόλας θα τον "άκουγα".

Η χαρά της χοληστερίνης είστε εδώ μέσα. Αχ γιατί να την έχω 250;

"Σωστότερο" είναι να κοιτάς την non HDL χοληστερίνη.

Cholesterol ratio or non-HDL cholesterol: Which is most important?

Non-HDL cholesterol may be more important than cholesterol ratio.

mayocl.in

Μη νομίζεις ότι κι εγώ έχω ιδανικά επίπεδα παρόλο που αθλούμαι. Έχω όμως περάσει τόσο πολλά θέματα υγείας πιο σοβαρά που η "άνω των ορίων" χοληστερίνη είναι παιδική χαρά.

Κι όπως συμπλήρωσε ο Κώστας, το κακό ξεκινάει από το μεταβολικό σύνδρομο που δημιουργεί φλεγμονή στις αρτηρίες. Αν υπάρχει φλεγμονή, η χοληστερίνη είναι δευτερεύων παράγοντας για τη συνέχεια.

 

[xfader]

Όποιος έχει όρεξη (για διάβασμα εννοώ...) και βασικές γνώσεις βιολογίας, ας διαβάσει τις 9 συνέχειες του Peter Attia για τη χοληστερίνη. Και μετά μπορεί να ψάξει και τα υπόλοιπα topics.

The straight dope on cholesterol – Part I - Peter Attia

Welcome to a topic near and dear.

peterattiamd.com

Κάνω post εδώ κι όχι στο νήμα της Υγείας γιατί διαβάζουν περισσότεροι.

 

[abcd]

χαλόοουυυ, σαρακοστηηηή, ο θεούλης βλέπει από ψηλααααά

Το θήτα όμως μικρό...

 

[melina]

Όποιος έχει όρεξη (για διάβασμα εννοώ...) και βασικές γνώσεις βιολογίας, ας διαβάσει τις 9 συνέχειες του Peter Attia για τη χοληστερίνη. Και μετά μπορεί να ψάξει και τα υπόλοιπα topics.

The straight dope on cholesterol – Part I - Peter Attia

Welcome to a topic near and dear.

peterattiamd.com

Κάνω post εδώ κι όχι στο νήμα της Υγείας γιατί διαβάζουν περισσότεροι.

DIY medicine, γιατί δεν ανοίγεις νέο νήμα; χαμούλης θα γίνει, θα διαβάζουν όλοι