Ποδήλατο

[AthanasiosL]

Πέφτει πάνω στο triman ... δύσκολο το βλέπω

Αυτά βαριέμαι...

 

[bretsos]

Μόλις τελείωσα μια μέτριας προς δυνατή προπόνηση, με 55% υγρασία στο χώρο και 20°c δεν χρησιμοποίησα ντίπ πετσέτα, ίδρωσα ελάχιστα και στο cooldown με στεγνωσαν τα φουρφούρια, ούτε τα ρούχα δεν θέλουν πλύσιμο, τα φοράς ξανά για επόμενη προπόνηση, εντυπωσιακό!!
Επειδή δεν κάνει πολύ ζέστη έχω τις εξής ρυθμίσεις, ξεκινάνε να δουλεύουν από τους 40 παλμούς στο ελάχιστο, κοντά στους 90 ίσα που ακούγονται (υπόψιν κάνουν πολύ θόρυβο) μετά τους 120 νιώθεις τον αέρα να σε χτυπά, στους 140 δουλεύουν κάπου στα μισά της έντασης, μετά τους 150 δουλεύουν στα 3/4 και μετά τους 170 ξεκινά ο ανεμοστρόβιλος, κουνιούνται τα φωτιστικά στο ταβάνι, πετάγονται τα χαρτιά που έχω στο πάγκο, γίνεται της πτ@νας από αέρα!!

 

[bretsos]

Προσπάθησα να χτυπήσω ένα κομ σήμερα, κοίτα δω τι έκανα... Μ@λ@κα δεν πάω ντίπ καλά

 

[bretsos]

Επίσης η καρδούλαμ δούλεψε υποδειγματικά, δεν έχω δει ποτέ ξανά ένα τέτοιο γράφημα σε in door προπόνηση, αργούσαν πολύ περισσότερο να πέσουν οι παλμοί, σήμερα ανεβοκατεβαίνουν σύμφωνα με τη ένταση που έβαζα στα υψομετρικά.