Ποδήλατο

[pelopis85]

Χρονια πολλα Χρηστο!!

Η μερα σημερα υπεροχη εξω! Σαν να ηταν Κυριακη του Πασχα ενα πραμα.
Εκανα μια ωραια 50αρα μεχρι Ραφηνα, Λουτσα απο τις πιο γρηγορες που εχω κανει. Φαινεται τα λαστιχα και οι νεοι τροχοι κανουν καλη δουλεια..
Check out my activity on Strava: https://strava.app.link/2DCuuvFfvcb

 

[pankrok]

Ωρε πρρρρρρ σήμερα

 

[mitsubae]

Χρονια πολλα Χρηστο!!

Η μερα σημερα υπεροχη εξω! Σαν να ηταν Κυριακη του Πασχα ενα πραμα.
Εκανα μια ωραια 50αρα μεχρι Ραφηνα, Λουτσα απο τις πιο γρηγορες που εχω κανει. Φαινεται τα λαστιχα και οι νεοι τροχοι κανουν καλη δουλεια..
Check out my activity on Strava: https://strava.app.link/2DCuuvFfvcb

Τι ζάντες έβαλες? Λάστιχα κλασσικά gatorskin είδα πως έγραψες. 25αρια?

 

[bretsos]

Ευχαριστώ πολύ για τις ευχές, υγεία ας έχουμε όλοι μαναχά, τίποτα άλλο...

Πήγα και εγώ σήμερα μια σχετικά σύντομη, τα κρασιά έκαναν λίγο ζημιά εψές αλλά τι να κάνουμε

 

[pelopis85]

Τι ζάντες έβαλες? Λάστιχα κλασσικά gatorskin είδα πως έγραψες. 25αρια?

Shimano ultegra τροχοι δευτερο χερι απο το μπαμιοφαγο νουνο του avsite. Λαστιχα 25αρια που οντως εχουν σημαντικη διαφορα απο τα παλια 23αρια schwalbe lugano που ειχα. Αποτι ειδα, ειχα βελτιωση στους χρονους σημερα. Η σημαντικοτερη διαφορα ηταν στην ποιοτητα κυλισης που ηταν απολαυστικη. Εντελως noobas ομως, δεν εχω πολλες παραστασεις!

 

[bretsos]

Οι τροχοι πάντα κάνουν τη διαφορά, κυρίως στη άνεση και μετά σε όλα τα υπόλοιπα.
Πέλοπα με 17mm εσωτερικό ζάντας έκατσε καλύτερα το 25mm λάστιχο γιαυτό είχες άλλη ποιότητα κύλισης!!
Να τους χαρείς και να τους φας στα χιλιόμετρα εύχομαι!

 

[pankrok]

Ζούμε μεγάλες στιγμές !

Με 10 στάσεις βέβαια αλλά μέχρι την πάνω πύλη του νεκροταφείου !
Τώρα παραγγέλνουμε το έπαθλο...

 

[mitsubae]

Τι έταξες?

 

[pankrok]

lego ."αν ανέβουμε εδώ πάνω με τα ποδήλατα θα πάρουμε ότι θέλουμε;"
"ανεβείτε εσείς και εδώ είμαστε "
και ανεβήκαν τα τσογλανάκια , ο μικρός που στο 20άρι του έχει μονό δισκοβραχίωνα έκλασε μπάμιες , αλλά τα lego έχουν μεγαλύτερη δύναμη τελικά.

 

[mitsubae]

Θα στάξεις τώρα....
Σε κόβω για bugatti chiron...

 

[pankrok]

μέχρι την βουλίτσα πήγαμε!
περήφανος πατέρας!

 

[mitsubae]

40k σήμερα. Ίσως τα πιο δύσκολα που έχω κάνει. Ίσως έφταιγε η μέρα η χθεσινή, το λίγο φαΐ που έφαγα χθες, τα λίγα τσίπουρα που έχω πιει δύο μέρες τώρα, ο ανάποδος αέρας, ο ανάδρομος Ερμής.... Δεν ξέρω. Σταμάτησα κάμποσες φορές αλλά τα κατάφερα.
Είχες δίκιο για τις ανηφόρες Παναγιώτη, βέλαξα....

Με την καινούρια χρονιά να πάμε μια bretsos. Είναι ωραία διαδρομή με πολλούς ποδηλάτες.... Μέχρι και αυτοκίνητα συνοδείας είδα.
Σε μια ανηφόρα είπα να κάνω τον πεθαμένο μπας και με λυπηθουν αλλά το έπαιξα σκληρός kargiolis.

 

[bretsos]

Ωραία μέρα σήμερα, παραλιακή χαμός, φουλ κίνηση... πολύ δυνατός κόντρα αέρας, στο Λαγονήσι πήγε να μου διώξει το ποδήλατο κάτω από τα ποδάρια... Αναστροφή και πίσω, αλλιώς τα είχα υπολογιστή...
Είχα μια ελπίδα σήμερα πως θα ήταν ήσυχα αλλά δεν παλεύεται η φάση, "είναι τρελοί αυτοί οι Ρωμαίοι"

 

[pankrok]

40k σήμερα. Ίσως τα πιο δύσκολα που έχω κάνει. Ίσως έφταιγε η μέρα η χθεσινή, το λίγο φαΐ που έφαγα χθες, τα λίγα τσίπουρα που έχω πιει δύο μέρες τώρα, ο ανάποδος αέρας, ο ανάδρομος Ερμής.... Δεν ξέρω. Σταμάτησα κάμποσες φορές αλλά τα κατάφερα.
Είχες δίκιο για τις ανηφόρες Παναγιώτη, βέλαξα....
View attachment 193196 View attachment 193197
Με την καινούρια χρονιά να πάμε μια bretsos. Είναι ωραία διαδρομή με πολλούς ποδηλάτες.... Μέχρι και αυτοκίνητα συνοδείας είδα.
Σε μια ανηφόρα είπα να κάνω τον πεθαμένο μπας και με λυπηθουν αλλά το έπαιξα σκληρός kargiolis.

Μωρη κουφάλα ανέβηκες ;
Ωρε παναιαμ τι έχει να γίνει του χρονου

 

[mitsubae]

Μωρη κουφάλα ανέβηκες ;
Ωρε παναιαμ τι έχει να γίνει του χρονου

Ανέβηκα πανάθεμα σε.
Αν δεν σου ξανασηκωθει, μην τρομάξεις.... Από τα καντήλια είναι...

 

[AthanasiosL]

Βάζω και το δικό μου - βγήκε πολύς κόσμος σήμερα να κάψει τα χτεσινά, μέσα και εγώ αν και ο καιρός δεν ήταν σύμμαχος. Είχα κανονίσει να συναντήσω το group από Λαμία που ανέβαινε Τυμφρηστό και να δοκιμάσω στην ανηφόρα αυτή με στόχο να την βγάλω. Τα πήγα καλά τελικά... το γκρούπ άργησε...

Οι χρόνοι δεν είναι καλοί διότι φοβόμουν το βρεγμένο στον κατήφορο και πήγαινα σαν βρεγμένη γάτα αντίστοιχα. Οι 2 ανηφόρες όμως βγήκαν καλά.

Είμαι ενθουσιασμένος διότι κατάφερα να κρατήσω το hr κάτω από το ψυχολογικό όριο των 180bpm (θυμίζω ότι δουλεύω σε υψηλά bpm γενικά, speed garage, hardcore κλπ) ενώ επανέρχεται κάπως πιο γρήγορα. Πάω καλύτερα σίγουρα - βλέπω βελτίωση γενικά και πέρα από τους αριθμούς στα κομπιουτεράκια.

 

[bretsos]

Μπράβο Σάκη!!

 

[mitsubae]

Σάκη είσαι δυνατός μπράβο!

 

[AthanasiosL]

Εσείς στην Αθήνα τον Χρήστο από κοντά ας εξαφανίζεται σε dt. Το κίνητρο είναι μεγάλη υπόθεση...

Το 21 θα ΛΙΩΣΟΥΜΕ.-

 

[bretsos]

Υπόσχομαι αντρικές endurance αναβάσεις...