- Μηνύματα
- 2.599
- Reaction score
- 4.585
Ερώτηση αρχάριου: πονούν οι παλάμες μου στο σημείο του αντίχειρα. Φταίει το πως πιάνω το τιμόνι (κάνω κάτι λάθος) ή τα φθηνά χερούλια του ποδηλάτου? Ένα ζευγάρι χερούλια "ανατομικά" θα έλυναν το πρόβλημα?
Ίσιο τιμόνι, όχι γάντια. Οι διαδρομές μου είναι μικρές, 1 ώρα κάθε βράδυ 20 χλμ μέσα στην αθήνα.Τι ποδήλατο έχεις, με ίσιο τιμόνι (τύπου trekking, mtb); Νομίζω είναι κατ' αρχήν θέμα συνήθειας, αλλά και στάσης των χεριών στο τιμόνι (αν είναι τέτοιου τύπου δεν έχεις και πολλές θέσεις να αλλάζεις συχνά, σε σχετικά μακρινές διαδρομές, ώστε να μην πιάνονται σε ένα σημείο τα χέρια). Επίσης, γάντια βάζεις;
Καλά στα λέει ο Σώτος, θα δεις μεγάλη διαφορά στους πόνους και μουδιάσματα, αυτά είναι ότι καλύτερο έχω δοκιμάσει τελευταία (έχω δοκιμάσει πολύ πράμα) παράγγειλα και δεύτερο ζευγάρι μετά από ένα μήνα δοκιμής να υπαρχουν.Ίσιο τιμόνι, όχι γάντια. Οι διαδρομές μου είναι μικρές, 1 ώρα κάθε βράδυ 20 χλμ μέσα στην αθήνα.
4 παλμούς το λεπτό σε ηρεμίακαι να αναπνέεις φυσιολογικά, να μην κρατάς την ανάσα σου.
Για 22,5 με 23 παλάμη αν μετράω σωστά ποιο μέγεθος είναι το σωστό;Καλά στα λέει ο Σώτος, θα δεις μεγάλη διαφορά στους πόνους και μουδιάσματα, αυτά είναι ότι καλύτερο έχω δοκιμάσει τελευταία (έχω δοκιμάσει πολύ πράμα) παράγγειλα και δεύτερο ζευγάρι μετά από ένα μήνα δοκιμής να υπαρχουν.
Umberto PelizzariΠοιος είναι ο κύριος με τους χαμηλούς παλμούς?
Είμαι στο 22,5 και πήρα το M, στη αρχή είναι κάπως σφιχτά αλλά μετά από 5-6 καλές χρήσεις αποκτούν απόλυτη εφαρμογή.Για 22,5 με 23 παλάμη αν μετράω σωστά ποιο μέγεθος είναι το σωστό;
Πάνω από ποιο πόσο έχει δωρεάν μεταφορικά;
Ο πρώτος αθλητής ελεύθερης κατάδυσης που έσπασε το φράγμα των 150 μέτρων (με συγκράτηση της αναπνοής) θέτοντας νέα στάνταρ τεχνικής, προπόνησης κλπ. Το παγκόσμιο στην κατηγορία (no limits) είναι 253 μέτρα το 2012 στην Σαντορίνη όπου ο κάτοχος Herbert Nitsch παραλίγο να πνιγεί.Ποιος είναι ο κύριος με τους χαμηλούς παλμούς?
Έχουν πολύ τρελά και αυτοί στη κεφάλα.Ο πρώτος αθλητής ελεύθερης κατάδυσης που έσπασε το φράγμα των 150 μέτρων (με συγκράτηση της αναπνοής) θέτοντας νέα στάνταρ τεχνικής, προπόνησης κλπ. Το παγκόσμιο στην κατηγορία (no limits) είναι 253 μέτρα το 2012 στην Σαντορίνη όπου ο κάτοχος Herbert Nitsch παραλίγο να πνιγεί.
Χρήστο το άφησα να περάσει έτσι αυτό το πόστ μέχρι να βρώ χρόνο να ρυθμίσω σε κάποιο βαθμό το ρολόι (θέλει διάβασμα, το τερματίσανε οι πστηδες). Αύριο έχει βόλτα οπότε ασχολήθηκα στα γρήγορα με την ενότητα: ποδηλασία... να μην τα ψάχνω τελευταία στιγμή... πάμε λοιπόν να δούμε τι μπορεί να κάνει το ρολογάκι μου που το παρεξηγήσατε...Το όργανο-gps στο ποδήλατο είναι μονόδρομος, θα το νιώσεις σε βάθος χρόνου.
Καλά όλα αυτά με τα ρολόγια, λείπουν όμως πολλές πληροφορίες που χρειάζονται πραγματικά.
Έχω 5 σελίδες στο όργανο και στις προπονήσεις χρησιμοποιώ εναλλάξ τις 3. View attachment 184454 View attachment 184455
Η τρίτη έχει θερμοκρασία, μπαταρία di2 και λοιπές δευτερεύων πληροφορίες
Έχουν γεμίσει τα συρτάρια με μλκίες... ένα και καλό για όλα.Σου βγαίνει βέβαια πιο φθηνά να έχεις ένα φθηνότερο ρολόι για το τρέξιμο και το γυμναστήριο και ένα ξεχωριστό υπολογιστάρι για το ποδήλατο.
Στο βλακ φραϊντεεεεεϊ θα πάρω ένα υπολογιστάρι