Ποδήλατο

[bretsos]

Ήταν το πρώτο που τσέκαρα και σίγουρα η επιλογή της διαδρομής έγινε με γνώμονα αυτό. Άλλωστε εσιαξε και σεγκμεντ ο Τζόναθαν του συνολικού άθλου.
Έχω πολλούς γνωστούς που βγαίνουν με ανεμούριο στη ταράτσα πριν επιλέξουν διαδρομή...

 

[Sotos65]

Αυτό δεν είναι κακό, να εκμεταλλεύεσαι τον άνεμο (κι εγώ το κάνω, αν ο άνεμος είναι πολύ δυνατός δεν έχω καμία διάθεση να του πάω κόντρα! θα διαλέξω άλλη διαδρομή συνήθως ), αλλά σε τέτοια ρεκόρ θα πρέπει να αναφέρεται ως σημαντική παράμετρος, όχι μόνο ότι δεν είχε όχημα pace για να κάνει drafting...

 

[bretsos]

Ακριβώς, η αντιπαθητική ξανθόψειρα του gsn είπε στη αρχή του βίνδεο πως λόγο αέρα οι συνθήκες δεν ήταν και οι πιο ιδανικές.
Σίγουρα και εγώ έχω αλλάξει διαδρομή που αρχικά επέλεξα λόγο αέρα, όπως και να έχει όμως θα τον φας όλο στη μάπα στη επιστροφή

 

[wizzy]

Συμφωνώ με τους προλαλήσαντες σχετικά με τον αέρα. Στο κάτω κάτω, εάν, φίλε ποδηλάτη, είσαι τόσο καλός, κάνε τη δεδομένη απόσταση σε κάτω από 3 ώρες σε ποδηλατοδρόμιο - ούτε αέρα να έχει, ούτε αυτοκίνητο για drafting, ούτε τίποτα. Εσύ, τα ποδια σου και το ποδήλατό σου, απλά.

Δεν προσπαθώ να μειώσω την προσπάθεια ή/και το μέγεθος του επιτεύγματος, σίγουρα όμως, θα ήταν πιο "τίμιο" εκ μέρους όλων των εμπλεκόμενων να δοθούν όλες οι παράμετροι - αρνητικές και θετικές - που έπαιξαν ρόλο σε αυτό (το επίτευγμα).

 

[Sotos65]

Ακριβώς, η αντιπαθητική ξανθόψειρα του gsn είπε στη αρχή του βίνδεο πως λόγο αέρα οι συνθήκες δεν ήταν και οι πιο ιδανικές.
Σίγουρα και εγώ έχω αλλάξει διαδρομή που αρχικά επέλεξα λόγο αέρα, όπως και να έχει όμως θα τον φας όλο στη μάπα στη επιστροφή

Και το τελευταίο εξαρτάται... επειδή ας πούμε εδώ στην περιοχή είναι πολλοί συχνοί οι δυτικοί ή και ανατολικοί άνεμοι, αν κάνεις μία διαδρομή δυτικά ή ανατολικά της Μαλάξας (προς Αποκόρωνα ας πούμε αν είναι δυτικός) μπορείς να αποφύγεις σε μεγάλο βαθμό τον κόντρα άνεμο στην επιστροφή, ανάλογα και με την επιλογή. Κάποιες φορές, ό,τι και αν διαλέξεις, θα τον φας!

 

[AthanasiosL]

Τον έψαξα στο στράβα, Σώτο είναι εξωγήινος μάλλον ο τύπος

Jon Shubert | Strava Cyclist Profile

Jon Shubert is a cyclist from United Kingdom. Join Strava to track your activities, analyze your performance, and follow friends. Strava members can plan routes, participate in motivating challenges, and join clubs. Get started by signing up for free.

www.strava.com

Το κοίταξα και εγώ είχε average 267watts weighted (210w) και πήρε 4 kom στην προσπάθεια. Αξίζει επίσης να σημειωθεί ότι ήταν στο 83% intensity... max speed 77km/h και cadence 92 έως 120 Αυτό με τον αέρα στην πλάτη το επεδίωξε καθότι δεν υπάρχει κανονισμός όπως πχ στο άλμα εις μήκος που να ακυρώνει ρεκόρ λόγω ευνοικού αέρα. Οπότε και μερικά μποφωράκια σπρώξιμο δεν τον χαλάσανε καθόλου...

 

[Sotos65]

Συμφωνώ με τους προλαλήσαντες σχετικά με τον αέρα. Στο κάτω κάτω, εάν, φίλε ποδηλάτη, είσαι τόσο καλός, κάνε τη δεδομένη απόσταση σε κάτω από 3 ώρες σε ποδηλατοδρόμιο - ούτε αέρα να έχει, ούτε αυτοκίνητο για drafting, ούτε τίποτα. Εσύ, τα ποδια σου και το ποδήλατό σου, απλά.

Δεν προσπαθώ να μειώσω την προσπάθεια ή/και το μέγεθος του επιτεύγματος, σίγουρα όμως, θα ήταν πιο "τίμιο" εκ μέρους όλων των εμπλεκόμενων να δοθούν όλες οι παράμετροι - αρνητικές και θετικές - που έπαιξαν ρόλο σε αυτό (το επίτευγμα).

Ακριβώς! Ας πούμε στον στίβο κάποια ρεκόρ (100 μέτρα, άλμα εις μήκος, κλπ) δεν μετράνε αν η ένταση του ανέμου υπερβεί κάποιο όριο (σαφείς περιγραφές ακόμα και για την τοποθέτηση των ανεμομέτρων στο εγχειρίδιο του ΣΕΓΑΣ)

Το κοίταξα και εγώ είχε average 267watts weighted (210w) και πήρε 4 kom στην προσπάθεια. Αξίζει επίσης να σημειωθεί ότι ήταν στο 83% intensity... max speed 77km/h και cadence 92 έως 120 Αυτό με τον αέρα στην πλάτη το επεδίωξε καθότι δεν υπάρχει κανονισμός όπως πχ στο άλμα εις μήκος που να ακυρώνει ρεκόρ λόγω ευνοικού αέρα. Οπότε και μερικά μποφωράκια σπρώξιμο δεν τον χαλάσανε καθόλου...

Φαντάσου τώρα πόσο βοηθητικός ήταν ο άνεμος, αφού δεν υπάρχει περίπτωση υπό άλλες συνθήκες να τρέχεις με 55χαω και να έχεις μόνο 210W μέση ισχύ, ή έστω 267W weighted... Τέτοια νούμερα βλέπεις για 20χαω μέση ταχύτητα λιγότερο...

 

[bretsos]

Και το τελευταίο εξαρτάται... επειδή ας πούμε εδώ στην περιοχή είναι πολλοί συχνοί οι δυτικοί ή και ανατολικοί άνεμοι, αν κάνεις μία διαδρομή δυτικά ή ανατολικά της Μαλάξας (προς Αποκόρωνα ας πούμε αν είναι δυτικός) μπορείς να αποφύγεις σε μεγάλο βαθμό τον κόντρα άνεμο στην επιστροφή, ανάλογα και με την επιλογή. Κάποιες φορές, ό,τι και αν διαλέξεις, θα τον φας!

Εγώ να σε πω τη αλήθεια δεν έχω τόσο μεγάλο πρόβλημα με τους αέριδες, κάποιες φορές γουστάρω κιόλας γιατί ζορίζομαι και αυτό μόνο θετικά αποτέλεσμα φέρνει.
Δεν μπορώ όμως να ξεχάσω τη γύρα Νεμέας, έφυγα από Αθήνα με δυτικό ισχυρό άνεμο και στη επιστροφή γύρισε ο ίδιος άνεμος σε ανατολικό, όλη τη διάρκεια δλδ τον είχα στη μάπα

Άμα το γνώριζα αυτό θα άραζα να κάνω γυμναστική σπίτι, όπως σήμερα, παντούφλα, καρώ μπυτζάμα...

 

[AthanasiosL]

cadence 92 με 120 με 62 δόντια custom δίσκο μπροστά...
Πάρε και άλλες επαναλήψεις μωρό μου

 

[pankrok]

είναι που το ποδήλατο δεν είχε κάτι το ιδιαίτερο πάνω του...

 

[AthanasiosL]

Εγώ να σε πω τη αλήθεια δεν έχω τόσο μεγάλο πρόβλημα με τους αέριδες, κάποιες φορές γουστάρω κιόλας γιατί ζορίζομαι και αυτό μόνο θετικά αποτέλεσμα φέρνει.
Δεν μπορώ όμως να ξεχάσω τη γύρα Νεμέας, έφυγα από Αθήνα με δυτικό ισχυρό άνεμο και στη επιστροφή γύρισε ο ίδιος άνεμος σε ανατολικό, όλη τη διάρκεια δλδ τον είχα στη μάπα

Άμα το γνώριζα αυτό θα άραζα να κάνω γυμναστική σπίτι, όπως σήμερα, παντούφλα, καρώ μπυτζάμα... View attachment 186423

Χρήστο πόσες επαναλήψεις άντεξες? Ελπίζω αυτό που πλήρωσες για να σου τον κοντύνουν 2,5 πόντους και έφαγες και φίστινκ μετά να μην σε πήρε από κάτω έ?

 

[AthanasiosL]

Δεν χωράει στο αμάξι... respect

 

[wizzy]

Αυτή είναι η γυμνάστρια που γυμνάζει τον @bretsos όταν αυτός φοράει παντόφλες;

 

[bretsos]

Μανιάτισα!!

 

[pankrok]

στον ΟΛΠ και αυτή;

 

[bretsos]

στον ΟΛΠ και αυτή;

Στο MEGA

 

[mitsubae]

Απαπαπαπαπα
Άντε τώρα να σας βάλω φώτο τα παπούτσια που παρέλαβα.... Ξενερα....

 

[AthanasiosL]

Απαπαπαπαπα
Άντε τώρα να σας βάλω φώτο τα παπούτσια που παρέλαβα.... Ξενερα....

Ε ναι άστο για το απόγευμα να μας πέσει πρώτα

 

[bretsos]

Ε ναι άστο για το απόγευμα να μας πέσει πρώτα

Ο αθλητισμός ανεβάζει πάρα πολύ τη λίμπιντο, τη ψυχική ανάταση και αυτό έχει σαν αποτέλεσμα να πετρωνει η κοκόνα... Δύσκολο το βλέπω να πέφτει...

Μήτσο τα δοκίμασες, είναι εντάξει το νούμερο?

 

[mitsubae]

Μήτσο τα δοκίμασες, είναι εντάξει το νούμερο?

Χρηστάρα μια χαρά το νούμερο.
Και τα πεταλ κουκλάκια!
Sorry για τη φώτο, ελπίζω να σας είχε πέσει. Αν δεν, θα σας πέσει σίγουρα τώρα...