Τι νόστιμο θα φάτε σήμερα;











vet

Audio, Δημοσιογράφος
Μηνύματα
8.264
Reaction score
8.168
Ρε χαζεμενοι, Τί διαφορά έχει ΣΤΗΝ ΠΡΑΞΗ το entrecôte από το rib eye? Είδατε έγραψα ΣΤΗΝ ΠΡΑΞΗ με κεφαλαία όπως ΜΟΥΣΙΚΗ όχι γνώσεις wiki
Αυστραλίας το ζωντανό.

Προσωπικά έφαγα 2 τέτοιες, σύνολο 870gr:

View attachment 307814

View attachment 307812

View attachment 307813

View attachment 307811

View attachment 307810
Με 21-27 gr πρωτεΐνης ανα 100gr βοδινού οριακά είσαι με βάση τις τελευταίες οδηγίες. Να φας και κάνα τυρί το βράδυ και είσαι οκ
 




costas EAR

Δόκτωρ ΔιαXύσιος
Editor
Μηνύματα
51.543
Reaction score
126.256
Ρε χαζεμενοι, Τί διαφορά έχει ΣΤΗΝ ΠΡΑΞΗ το entrecôte από το rib eye? Είδατε έγραψα ΣΤΗΝ ΠΡΑΞΗ με κεφαλαία όπως ΜΟΥΣΙΚΗ
Είναι όπως η διαφορά καλωδίων.
Στην πράξη, είναι ακριβώς το ίδιο, και φυσικά το "ακριβώς" με κεφαλαία.

Να φας και κάνα τυρί το βράδυ και είσαι οκ
Έφαγα μια συσκευασία κοτατζ, και δύο γιαούρτια.
Σιγά μη με φτάσουν 2 μπριζόλες μέχρι τη νύχτα.

Αν το καλοσκεφτείς ότι με το ψήσιμο το κρέας χάνει τουλάχιστον 25% του βάρους του, τελικά συμφέρει να το αφήνεις ωμό και να το καψαλίζεις απέξω μονάχα. :biggrin:
:lolsign:
Μη το γελάς καθόλου.
Τα ζουμιά του κρέατος είναι σε μεγάλο βαθμό πρωτεϊνη, μυοσφαιρίνη.

Ο μόνος τρόπος να μη χάσεις χρήσιμο περιεχόμενο, είναι με παλαίωση, όπου φεύγει το νερό.
 







Staff online

ΣΤΑΤΙΣΤΙΚΑ

Threads
171.738
Μηνύματα
2.874.457
Members
37.940
Νεότερο μέλος
papgeorge
Top