- Μηνύματα
- 14.212
- Reaction score
- 1.847
Απάντηση: Re: Απάντηση: Re: Απάντηση: Βραδινό γεύμα
:138:Είναι επειδής δεν είσαι χαιεντας:137: ...
:138:Είναι επειδής δεν είσαι χαιεντας:137: ...
Sorry to burst your bubble , αλλά αυτά που τρώτε δεν είναι φαγητά για βράδυ - ούτε καν για μεσημέρι...:126:
Βραδάκι, μακριά από υδατάνθρακες - κατά προτίμηση πολύ πρωτείνη γιατί το βράδυ απορροφάτε πιο εύκολα από τον οργανισμό. Κοινώς γιαουρτάκι! Είστε και κάποιας ηλικίας...:136:
Σε ποιο extreme καταστάσεις και μόνο 3 ώρες πριν τον ύπνο ένα φιλετάκι ψημένο χωρίς βούτυρα-λάδια μόνο με τα υγρά του...:116:
Καλές Χριστούγεννα και καλή Πρωτοχρονιά!!!!
u r great talentΣυκώτι μοσχαρίσιο στο φούρνο.
Ένα μεγάλο μοσχαρίσιο συκώτι.
Λάδι,αλάτι,πιπέρι,ντομάτα,κρεμμύδι,λεμόνι.
Προθερμαίνουμε τον φούρνο στον αέρα στους 150 βαθμούς.
Λαδώνουμε το συκώτι και το αλατοπιπερώνουμε.
Κόβουμε τις ντομάτες και το κρεμμύδι σε ροδέλες και τις τοποθετούμε πάνω στο συκώτι
Το τοποθετούμε στον φούρνο 15-20 λεπτά σε κάθε πλευρά.
Μετά ρίχνουμε λεμονι και ρίγανη.
Όσοι το θέλουν πικάντικο μπορούν να το ραντίσουν με ταμπάσκο πριν το ψήσιμο.
Καλή όρεξη!
Κολαση..
το λουκανικο δεν στεγνωνει γιατι εχεις σκεπασει με αλουμινοχαρτο και κρατας τον ατμο μεσα:126:Αν θές οι πατάτες να είναι ψητές και όχι βραστές βάζεις ελάχιστο νερό (ίσα-ίσα να μην κολλήσουν/αν δεν είσαι σίγουρος στρώσε μια λαδόκολλα) και ψήνεις στους 180-200 στον αέρα.Μην χαράξεις το λουκάνικο για να μην στεγνώσει.
Κανα 10λεπτο πριν γίνει ρίξε το χυμό από ένα πορτοκάλι για να χρυσαφίσουν οι πατάτες στην όψη και βάλε αέρα μαζί με γκρίλ.
Το ταψί να είναι στην μέση του φούρνου.
Χωρίς αλουμινόχαρτο.
Αν θές κάτι πιό γρήγορο πέτα 2 φιλέτα μοσχάρι στο τηγάνι με βούτυρο και αστες 10 λεπτά απ την κάθε πλευρά.
Αν δεν προλάβεις τον χασάπη κάνε μακαρόνια με σάλτσα μανιταριών*
*Τσιγαρίζεις ελαφρώς μανιτάρια σε ελαιόλαδο με δάφνη,δενδρολίβανο και λίγο ψιλοκομμένο σκορδο.Σβήνεις με αρκετό λευκό(1 ποτήρι του νερού) κρασί προσθέτεις έναν κύβο ζωμό λαχανικών και τα αφήνεις να πάρουν μία βράση.
Ανακατεύεις την σάλτσα με τα μακαρόνια και καλό περίδρομο.
Πάντως επειδή βαριέμαι να φτιάξω τπτ θα παίξει burger σήμερα..
Το στέγνωμα οφείλετε στην αποβολή του λίπους και όχι στον ατμο.:126:το λουκανικο δεν στεγνωνει γιατι εχεις σκεπασει με αλουμινοχαρτο και κρατας τον ατμο μεσα
οντως, ενα γιαουρτακι μετα επιβαλλεται:135:Κύριοι, κύριοι! Πότε δεν τρώμε βαριά το βράδυ. Ένα γιαουρτάκι..... άντε και ένα μήλο:126::138:
Ποια είναι αυτά δηλ. για εμάς που δεν ξέρουμε;προιοντα με υψηλο γλυκαινεμικο δεικτη για βραδυ απαγορευονται.-