Ποδήλατο



Μηνύματα
17.665
Reaction score
25.408
ενώ ο κουμπάρος που το βάζει το μεγάλο από πίσω και από μπρος είναι καλύτερος
 

bretsos

Μπάμιας
Μηνύματα
18.089
Reaction score
53.676
έντονη ανηφόρα τελικά το πόρισμα;
άντε να δούμε ...
Σε θέλω τούμπανο όμως, θέλω 40 λεπτά μέχρι τις κεραίες τη πρώτη και 45 λεπτά τη δεύτερη.
Το έχεις είμαι σχεδόν σιγουρος, πιστεύω σε εσένα!

Αυτό δηλαδης

IMG_20201123_153214.jpg
 
Last edited:

Μηνύματα
2.475
Reaction score
5.502
Δεν ακούγεται ωραίο έτσι που το γράφεις...
Για ποδήλατο μρε, που πήγε το μυαλό σου;
ενώ ο κουμπάρος που το βάζει το μεγάλο από πίσω και από μπρος είναι καλύτερος
Χάχα Αμ πεστου τα
Σε θέλω τούμπανο όμως, θέλω 40 λεπτά μέχρι τις κεραίες τη πρώτη και 45 λεπτά τη δεύτερη.
Το έχεις είμαι σχεδόν σιγουρος, πιστεύω σε εσένα!

Αυτό δηλαδης

View attachment 188039
Αλήθεια τώρα πρέπει να κάνουμε αυτό για προπόνηση? Εγώ coach να πάω η να περιμένω κάνα μήνα?
 


Μηνύματα
2.475
Reaction score
5.502
Και τι δηλαδή να μη βγαίνω έστω και με τα παλιά πεταλ? Με αθλητικό παπούτσι ρε παιδί μου δε μασάω....
 

Μηνύματα
603
Reaction score
1.040
Κατεβασα ετσι για πλακα ενα προπονητικο προγραμμα απο τα προτεινομενα του garmin. 1η προπονηση , 1,5ωρα στη ζωνη 2 λεει! Ζωνη 2 ειμαι με το που καβαλαω το ποδηλατο εγω! Τι κανουμε σ αυτην την περιπτωση;
 

bretsos

Μπάμιας
Μηνύματα
18.089
Reaction score
53.676
Και τι δηλαδή να μη βγαίνω έστω και με τα παλιά πεταλ? Με αθλητικό παπούτσι ρε παιδί μου δε μασάω....
άμα το ψήνεις πήγαινε και Υμμητο με αθλητικό. Ο ανήφορος δεν έβλαψε κανέναν ;)
 

n_olympios

Μαντιναδόρος!
Moderator
Μηνύματα
6.085
Reaction score
13.101
Ο κύριος?
Ποδηλάτης και εσείς?
Παλαιώθεν.

Εσείς εδώ όμως είστε ακριβοί και δεν περισσεύουν για τέτοια πράγματα.

Ααααχ, παλιά έγραφα πάνω από 60χλμ ημερησίως, όχι μόνο σε ίσωμα αλλά και σε βουνό (με mountain bike βέβαια) χωρίς πρόβλημα. Στην άσφαλτο τελίκιαζα με κάθε ευκαιρία (όχι δύσκολο με 21άρι σασμάν και πόδια, που είχα τότε). Τώρα ανεβαίνω τους 7 ορόφους στη δουλειά και μου παίρνει 5 λεπτά να ανασάνω νορμάλ ξανά.

Προς το παρόν λοιπόν κάνω όσο μπορώ (και θέλω) στο προπονητικό εντός οικίας. Ας περάσει λίγο ο καιρός να ζεστάνει και θα βγω ξανά, δειλά δειλά.
 

Μηνύματα
2.475
Reaction score
5.502
Παλαιώθεν.

Εσείς εδώ όμως είστε ακριβοί και δεν περισσεύουν για τέτοια πράγματα.

Ααααχ, παλιά έγραφα πάνω από 60χλμ ημερησίως, όχι μόνο σε ίσωμα αλλά και σε βουνό (με mountain bike βέβαια) χωρίς πρόβλημα. Στην άσφαλτο τελίκιαζα με κάθε ευκαιρία (όχι δύσκολο με 21άρι σασμάν και πόδια, που είχα τότε). Τώρα ανεβαίνω τους 7 ορόφους στη δουλειά και μου παίρνει 5 λεπτά να ανασάνω νορμάλ ξανά.

Προς το παρόν λοιπόν κάνω όσο μπορώ (και θέλω) στο προπονητικό εντός οικίας. Ας περάσει λίγο ο καιρός να ζεστάνει και θα βγω ξανά, δειλά δειλά.
Ε όχι και ακριβοί (οι άλλοι μπορεί, εγώ με ένα koga παλεύω ο μαύρος....)
Να σαι καλά να να ξαναβγεις οπότε νιώσεις έτοιμος.
 

bretsos

Μπάμιας
Μηνύματα
18.089
Reaction score
53.676
Ακριβοί είναι μόνο οι γυαλιστεροί, εμείς τα λιώνουμε τα αναλώσιμα, αυτοί τα σκεπάζουν μη τους κρυωσουν :biggrin:
 

Μηνύματα
17.665
Reaction score
25.408
κουμπάρε μην δίνεις σημασία
ένα 500αρικό θέλεις για ρούχα, λάστιχα , παπούτσια , πετάλια και αν έχεις έξυπνο ρολόι άντε και μια ζώνη καρδιακών παλμών.
τσάμπα πράμμα, σαν ένα ενοίκιο δες το...
:headbang:
 





bretsos

Μπάμιας
Μηνύματα
18.089
Reaction score
53.676
Δεχόμαστε στο avsite cyclist Team και κουμπάρους και νονούς... Έχω και μια θεία χορεύτρια που ενδιαφέρεται :roflmao:
 


wizzy

Music is our (Supernatural) friend!
Μηνύματα
15.391
Reaction score
22.454
Και εσύ είσαι νονός του κροκ τώρα που το θυμήθηκα... Χαμός με τα συγγενολογια!
Μην μπερδεύεις τις συγγένειες ρε, εγώ είμαι ο θείος από τη μεγαλόνησο, που λέει κι ο @pankrok!
 


Staff online

ΣΤΑΤΙΣΤΙΚΑ

Threads
175.847
Μηνύματα
3.030.560
Members
38.508
Νεότερο μέλος
Ioanniss
Top