- Μηνύματα
- 19.104
- Reaction score
- 23.059
Η τεστοστερόνη δεν πέφτει σε αυτούς που τρώνε πιο πολυ λαχανικά απο ότι κρέας ?Ο Μπρέτσος είναι 44 ετών και όση τεστοστερόνη του έχει μείνει, τη σκοτώνει με το ποδήλατο.
Η τεστοστερόνη δεν πέφτει σε αυτούς που τρώνε πιο πολυ λαχανικά απο ότι κρέας ?Ο Μπρέτσος είναι 44 ετών και όση τεστοστερόνη του έχει μείνει, τη σκοτώνει με το ποδήλατο.
Πάνε τα γόνατα. θα τα αποτελειώσει....τον βλεπω να καταπχιανεται με το Τεννις....και να βγαινει ο Τσιτσιπας αποκλιζμενος στο ντουμπαι πσεκα και αντεμβολιαστης και να τρεμει σα το πσαρι ..καθηστε καλα.. (δις)![]()
φαε τη γλωσσα σου....Πάνε τα γόνατα. θα τα αποτελειώσει.
Οχι, όχι, όχι, θα σε πω τι παίζει.Ο Μπρέτσος είναι 44 ετών και όση τεστοστερόνη του έχει μείνει, τη σκοτώνει με το ποδήλατο.
Κάπως έτσι.....Δεν εχουτε ιδεαν απο αθλ. παπουτσια, θα σας πω εγω. Πρωτα κανουμε πελματογραφημα για να δουμε αν πρηνιζει το ποδι δεξια ή αριστερα. Αν το ποδι πρηνιζει, δηλαδη ειναι στραβο, δεν θα φταιει το παπουτσι. Αγοραζουμε παπουτσι για το ποδι μας κι οχι αυτο που μας αρεσει επειδη ειναι μουρατο. Αλλη ερωτηση;![]()
ζωδιο ?!Ζήτημα να κοιμάμαι 2-3 ώρες τη μέρα, πολλές φορές περνάνε και 2-3 μέρες για να κλείσω μάτι.
Το χάρτη ρε? , δεν ασχολούμαι με τέτχιες αηδίες.ζωδιο ?!
στειλε χαρτη...
... μεταφραζω, υποπτο αυτο.. :/
Κόψε τον αθλητισμό, αυτός φταίει χα χα ή ασχολήσου με τα σωστά αθλήματα και θα κανεις ανάστα όλο τον κόσμο και θα κοιμάσαι σαν πουλάκι.Οχι, όχι, όχι, θα σε πω τι παίζει.
Άμα με γνωρίσεις θα διαπιστώσεις πως είμαι αρκετά ήρεμος, είναι όμως αυτό που φαίνεται, από μέσαμ βράζω από διαολιά...
Με Τόση νευρικότητα που έχω, έχω να κοιμηθώ σωστά από μωρό παιδί.
Ζήτημα να κοιμάμαι 2-3 ώρες τη μέρα, πολλές φορές περνάνε και 2-3 μέρες για να κλείσω μάτι.
Πρέπει λοιπόν να εναποθέτω κάπου όλη αυτή τη ένταση, αλλιώς παίζει και να εκραγω, έτσι νιώθω τουλάχιστον...
Δικός μου (ύψος κιλά εννοώ).... Μαραθώνιο πόσο έχεις?Για περίπου 15 χρόνια χρησιμοποιούσα τα Pegasus. Μου άρεσαν πολύ αλλά πάντα μετά από περίπου 400 χλμ. έπρεπε να τα αλλάζω γιατί με ενοχλούσε κάτι στη φτέρνα.
Πριν λίγα χρόνια εμφανίστηκε πρόβλημα στον Αχίλλειο και άλλαξα σε ultraboost. Με τα ultraboost νόμιζα ότι πέταγα. Αυτά μου κρατάνε περίπου 600 χλμ.
Πέρσι το καλοκαίρι ξαναγόρασα Pegasus και στα 50χλμ περίπου ξαναεμφανίστηκε το πρόβλημα με τον τένοντα.
Είμαι 185εκ. 95 κιλά, ναι ξέρω υπέρβαρος πλέον. Όλα αυτά τα παπούτσια κατασκευάζονται για σωματοδομες μέχρι τα 80 περίπου κιλά.
Τα Pegasus είναι ωραία και στο χώμα ενώ τα ultraboost δεν κάνουν για μεικτό πεδίο.
Μας φτάνει ένας Πούτιν, δεν χρειαζόμαστε και Μπρέτσιν τώρα! Άστον ήσυχο να κάνει ποδήλατο, που έχουμε παρόμοια τρέλα (καλά όχι ότι έχουμε κι ίδιες επιδόσεις, αυτό είναι άλλο θέμαΚόψε τον αθλητισμό, αυτός φταίει χα χα ή ασχολήσου με τα σωστά αθλήματα και θα κανεις ανάστα όλο τον κόσμο και θα κοιμάσαι σαν πουλάκι.
View attachment 243748
View attachment 243749
Καλά εσύ είσαι στο περιβάλλον σου τώρα, δεν υπάρχει συναγωνισμός... καλύτερα και από αυτήν της φωτό σίγουρα. Μόνο μερικές μπανάνες για δέλεαρ χρειάζονται, και το χρυσό στους ολυμπιακούς είναι καπαρωμένοαποσυρομαι στο λιβιγκ ρουμ...να κανω κανενα εξτριμ σπορ και εγω...
![]()
Εξαρτάται. Γενικά, ναι.Η τεστοστερόνη δεν πέφτει σε αυτούς που τρώνε πιο πολυ λαχανικά απο ότι κρέας ?![]()
Οκ. Αν δεν την έχεις μετρήσει ποτέ, κάνε και μια μέτρηση.Οχι, όχι, όχι, θα σε πω τι παίζει.
Άμα με γνωρίσεις θα διαπιστώσεις πως είμαι αρκετά ήρεμος, είναι όμως αυτό που φαίνεται, από μέσαμ βράζω από διαολιά...
Με Τόση νευρικότητα που έχω, έχω να κοιμηθώ σωστά από μωρό παιδί.
Ζήτημα να κοιμάμαι 2-3 ώρες τη μέρα, πολλές φορές περνάνε και 2-3 μέρες για να κλείσω μάτι.
Πρέπει λοιπόν να εναποθέτω κάπου όλη αυτή τη ένταση, αλλιώς παίζει και να εκραγω, έτσι νιώθω τουλάχιστον...
..ζεσταμα...με δισκοβολια...Καλά εσύ είσαι στο περιβάλλον σου τώρα, δεν υπάρχει συναγωνισμός... καλύτερα και από αυτήν της φωτό σίγουρα. Μόνο μερικές μπανάνες για δέλεαρ χρειάζονται, και το χρυσό στους ολυμπιακούς είναι καπαρωμένο
Αν και αναλύθηκε εν συντομία αυτό σε προηγούμενο ποστ, γενικά χρησιμοποιείται από κάποιους σαν το άλλο το: χωρίς bike fit μην τολμήσεις και ανέβεις σε ποδήλατο θα πάθεις ζημιά, θα τραυματιστείς θανάσιμα, θα ζήσεις ή θα πεθάνεις σε ένα παλουκόσελο επάνω κλπ... δεν μπορώ να καταλάβω μερικές φορές πως όλοι οι μεγάλοι (και μικροί) δρομείς του παρελθόντος επιβίωσαν χωρίς πελματογράφημα και αντίστοιχα όλοι οι μεγάλοι (και μικροί) ποδηλάτες χωρίς φίστινκ. Τέλος δεν μπορώ να καταλάβω πως γίνεται τα πατούμενα του στίβου, αυτά με τα καρφιά να είναι όλα φλατ με λεπτούλες σόλες (μη πεταχτεί κανείς και γράψει πως είναι μόνο για κούρσες, με αυτά κάνεις το κύριο μέρος της προπόνησης απλά επιλέγεις καρφάκια μικρότερου προφίλ και συνήθως βάζεις περισσότερα) μόνο τα ουδέτερα πατήματα και οι σοφιστικές σόλες των 3 πόντων πάχους φαίνεται πως έχουν θέση στα σύγχρονα δρομικά σπορ...Δεν εχουτε ιδεαν απο αθλ. παπουτσια, θα σας πω εγω. Πρωτα κανουμε πελματογραφημα για να δουμε αν πρηνιζει το ποδι δεξια ή αριστερα. Αν το ποδι πρηνιζει, δηλαδη ειναι στραβο, δεν θα φταιει το παπουτσι. Αγοραζουμε παπουτσι για το ποδι μας κι οχι αυτο που μας αρεσει επειδη ειναι μουρατο. Αλλη ερωτηση;![]()
Ήταν να τις μετρήσουμε και με τον κροκ αλλά δεν έχει κάτσει ακόμηΕξαρτάται. Γενικά, ναι.
Οκ. Αν δεν την έχεις μετρήσει ποτέ, κάνε και μια μέτρηση.
Γιαυτό σου λέω, barefoot είναι η λύσηΑν και αναλύθηκε εν συντομία αυτό σε προηγούμενο ποστ, γενικά χρησιμοποιείται από κάποιους σαν το άλλο το: χωρίς bike fit μην τολμήσεις και ανέβεις σε ποδήλατο θα πάθεις ζημιά, θα τραυματιστείς θανάσιμα, θα ζήσεις ή θα πεθάνεις σε ένα παλουκόσελο επάνω κλπ... δεν μπορώ να καταλάβω μερικές φορές πως όλοι οι μεγάλοι (και μικροί) δρομείς του παρελθόντος επιβίωσαν χωρίς πελματογράφημα και αντίστοιχα όλοι οι μεγάλοι (και μικροί) ποδηλάτες χωρίς φίστινκ. Τέλος δεν μπορώ να καταλάβω πως γίνεται τα πατούμενα του στίβου, αυτά με τα καρφιά να είναι όλα φλατ με λεπτούλες σόλες (μη πεταχτεί κανείς και γράψει πως είναι μόνο για κούρσες, με αυτά κάνεις το κύριο μέρος της προπόνησης απλά επιλέγεις καρφάκια μικρότερου προφίλ και συνήθως βάζεις περισσότερα) μόνο τα ουδέτερα πατήματα και οι σοφιστικές σόλες των 3 πόντων πάχους φαίνεται πως έχουν θέση στα σύγχρονα δρομικά σπορ...
Τέλος για τις σόλες με τα 45 ενθέματα αφρολέξ, φενιζόλ, γέλης και άλλων αφρών σε "κρίσιμα" σημεία αλλά και τις σοφιστικέ στηρίξεις να πούμε πως όταν η σόλα συμπιέζεται στο πάτημα, μετά πρέπει να αποσυμπιεστεί ασκώντας αντίθετη δύναμη στο αμορτεσέρ του γόνατος (έσω και έξω μηνίσκος) την οποία δεν πολυπεριμένει το πόδι... οπότε όσους περισσότερους ορόφους έχει το πατούμενο τόσο το χειρότερο - βελούδινη αίσθηση στο πάτημα ωστόσο (το μετανιώνει κανείς πολύ μετά). Οι αθλητές στα γήπεδα δε, ειναι οι πλέον ακατάλληλοι άνθρωποι για να δώσουν συμβουλές για τα πατούμενα καθότι κρίνουν άλλα πράγματα στην απόδοση του παπουτσιού και όχι αυτά που ενδιαφέρουν κάποιον που θέλει να βάλει λίγο τρέξιμο στην ζωή του κυνηγώντας μια αξιοπρεπή εμφάνιση πχ στον κλασσικό μαραθώνιο και μέχρι εκεί. Αν κάποιος θέλει να το φτάσει στα άκρα θα την βρει την άκρη μόνος του και με trial and error συμψηφήζοντας πολλούς παράγοντες ενώ θα έχουν στα σίγουρα μια μικρή ντουλάπα γεμάτη παπούτσια για διαφορετικές χρήσεις.
Κλείνοντας πιστεύω πως το καλύτερο παπούτσι (γενικά) είναι αυτό που κοιτάζουν οι περισσότερες γκόμενες.
Ήταν να τις μετρήσουμε και με τον κροκ αλλά δεν έχει κάτσει ακόμη
Τρελάθηκες ρε Μήτσο? Τα καινούρια print έχουν ξεφύγει... στην καφετέρια πλέον δεν σε βλέπει κανείς, η μόδα τώρα είναι γήπεδο, γυμναστήριο και μεσ τμεσ τοδρόμο. Έχω φίλο που είναι φανατικός των barefoot πατούμενων πάντως με 3ώρες μαραθώνιοΓιαυτό σου λέω, barefoot είναι η λύση