Ποδήλατο

[bretsos]

Κατάφερα επιτέλους να ολοκληρώσω το bike fit στο mtb, καμία ενόχληση πλέον και μπορεί να με φιλοξενήσει άνετα 3-4 ώρες χωρίς να με βγάζει το λάδι.
Πήγα σήμερα μια άνετη και ρομαντική τσάρκα μαζί του.

 

[pankrok]

καλά μαρή, πήγες βόλτα τον σουμιέ και δεν πάτησες χώμα ντίπ;

 

[bretsos]

καλά μαρή, πήγες βόλτα τον σουμιέ και δεν πάτησες χώμα ντίπ;

Οχι, δεν γούσταρα να σκονιστώ, ούτε να κωλοχτυπιέμαι στη κροκάλα. Ντίπ φλώρος

 

[Sotos65]

Don't say "φλώρος"

--

In other news, τα gravel Tufo μάλλον θα μου βγάλουν την πίστη για να τοποθετηθούν στους τροχούς! Τα Pirelli μπαίνουν πιο εύκολα (αν και μου κάνουν σκηνικό, να τα βάζω από τη μια μεριά και να γλιστράνε από την άλλη) και από ό,τι κατάλαβα τελικά ο μόνος τρόπος να μπουν σωστά (όλα τους) στους τροχούς, και χωρίς να πηγαίνουν όπως θέλουν μετά, είναι με σαπουνάκι και νερό στη ζάντα πριν το φούσκωμα!

 

[bretsos]

Παίζει και το baby Oil Σώτο για αυτή τη εφαρμογή

 

[Sotos65]

Ναι, κι η βαζελίνη, κι η ταλκ για μωρά, και άλλα φαντάζομαι, οτιδήποτε θα κάνει το λάστιχο να γλιστρήσει στη ζάντα στο φούσκωμα (χωρίς να προξενεί αργότερα ζημιά βέβαια). Μέχρι τώρα δεν είχα χρησιμοποιήσει ποτέ αυτή τη μέθοδο, ούτε στο road, ούτε στο trekking. Αλλά στο ΜΤΒ μετά από τόσες αποτυχημένες προσπάθειες να βάλω ίσια το λάστιχο, είδα κι αποείδα, κι λέω δεν το κάνω κι αυτό... κι δούλεψε.

 

[bretsos]

Δεν έχω καταλάβει τι εννοείς, πως είναι δυνατόν αφού φουσκώσει να μη μπαίνει ίσα.
Μήπως συμβαίνει κάτι με το στεφάνι?
Όταν τσουλάς το βλέπεις να πηγαίνει πέρα,-δώθε?

 

[Sotos65]

Εμ αυτό λέω, ότι πηγαίνει πέρα δώθε, πάνω κάτω... με το σαπουνέρο μπήκε κανονικά. Το έκανε το schwalbe πριν, το έκανε το Tufo το κανούριο που έβαλα δοκιμαστικά σήμερα που μου ήρθαν, το έκανε και το Pirelli που ήρθε μαζί, μετά από το Tufo. Πιθανόν είναι πολύ οριακό το μέγεθος της ζάντας και τα στριμώχνει... Αυτά όλα στον μπροστινό τροχό, με τον πίσω δεν δοκίμασα ακόμα αλλαγή, αλλά το Schwalbe μια φορά που το έβγαλα, μπήκε κανονικά μετά.

 

[bretsos]

Τώρα εντάξει δλδ?
Το παίξιμο στο ελαστικό οφείλεται κυρίως σε στραβό σκελετό ελαστικού, σε χτυπημένο στεφάνι ή σε στεφάνι που θέλει ακτινολόγιση. Δύσκολο αφού φουσκώσει να μη πατήσει.
Μήπως το schwalbe είχε στραβό σκελετό, εμένα το μπροστά είχε, το πίσω λιγότερο.
Τα πιρέλια είναι ολόισα από σκελετό

 

[Sotos65]

Ναι, οκ είναι τώρα. Τϊποτα από αυτά όμως δεν ηταν (αφού επαναλαμβάνεται σε όλα τα λάστιχα, ενώ μετά το 'σαπούνισμα', ήρθε κανονικά), απλά δεν έμπαινε σωστά, δηλαδή σα να έβρισκε αντίσταση το πλαϊνό, και δεν ερχόταν στη θέση του. Τώρα ξέρω το κολπο...

 

[bretsos]

Το Σ/Κ που έρχετε θέτε να μαζευτούμε όλοι να πάμε μια βόλτα?
Χαλαρά πράματα, καφέ, κουτσομπολιό και τέτοια

 

[pankrok]

Κυριακή έχω αγώνα

 

[pankrok]

Έλεγες κάτι για το hrv (όχι την χονταρα)

What is Heart Rate Variability (HRV)? [The Ultimate HRV Guide]

Heart rate variability (HRV): What it is, why it's a sign of fitness, factors that affect it, how to improve it and use it to train smarter.

www.whoop.com

Δουλειά δεν είχαμε , δουλειά βρήκαμε πάλι.

 

[bretsos]

Πολύ ξεστραβωτικό άρθρο για το hrv.

 

[pankrok]

Το Σ/Κ που έρχετε θέτε να μαζευτούμε όλοι να πάμε μια βόλτα?
Χαλαρά πράματα, καφέ, κουτσομπολιό και τέτοια

σάββατο παίζ; ο Λεωνίδας που χαθκε;

 

[bretsos]

Εγω είμαι ελεύθερος όλο το Σ/Κ, αποφασίστε αν είναι και το πού & το τι ώρα.
Θέλω και μητσούμπα

 

[mitsubae]

Εγω είμαι ελεύθερος όλο το Σ/Κ, αποφασίστε αν είναι και το πού & το τι ώρα.
Θέλω και μητσούμπα

Θέλε

 

[bretsos]

Έλα Μαρή να πάμε άτα

 

[pankrok]

ναι ρε μήτσου έλα ρε συ , χαλαρά θα πάμε, θα τσιγκλαμε τον χρήστου να μην κοιμηθεί.

 

[mitsubae]

Που να έρθω με το lapierre βρε!